منوعات
الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق وبعض النصائح المهمة
موقع صارف
الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق
تجلط الدم هو واحد من أخطر الأمور التي يمكن أن تصيب الإنسان لذا ينصح الأطباء بقائمة من الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق تجنبًا للإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية التي تنجم عن زيادتها.
أهم الأطعمة التي تسبب تجلط الدم
يقدم موقع مختلفون من خلال تلك السطور الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق و لمرضى تجلط الدم بشكل عام و التي تتلخص في النقاط التالية:
- تناول الوجبات السريعة يعد من أخطر أنواع الأطعمة التي تتسبب في تجلط الدم وذلك لاحتوائها على نسبة عالية جدًا من الدهون.
- المقليات بشكل عام وذلك لأحتوائها على زيوت غير صحية ومهدرجة.
- الإفراط في تناول الحلويات و التي تكون غنية بالسكريات و الدهون أيضًا.
- الإكثار من تناول اللحوم الدسمة يتسبب في تجلط الدم الكثير من الأمراض الأخرى.
- الوجبات المعدة من قبل و كذلك المعلبات تتسبب في الإصابة بجلطات الدم والساق لاحتوائها لى على الكثير من الدهون الضارة.
- تناول صفار البيض بشكل مفرط وذلك لأنه يساعد على رفع نسبة الكوليسترول في الدم إلى جانب ضرورة عدم تناول السمن و الزبدة من المصادر الحيوانية.
ما هو مرض الايدز بالتفصيل وهل له علاج ؟
أسباب جلطة الساق
هناك الكثير من الأسباب و طرق الحياة الغير الصحية التي يمكن أن تتسبب في الإصابة بجلطات الساق و الدم منها مايلي:
- يعد التدخين واحد من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بجلطات الساق.
- أمراض القلب التي تجعل انقباضاتها غير منتظمة تكون السبب في تعرض المريض لجلطات الساق.
- زيادة الدهون في الجسم تتسبب في التعرض لجلطات الساق.
- عدم الحركة والقيام بنشاطات بدنية تتسبب في الإصابة بجلطات الساق.
- البطء الشديد في سرعة تدفق الدم في الأوردة و الناتج عن عدم الحركة يتسبب في الإصابة بجلطات الدم في الساق.
- الإصابة بمرض الإيدز.
اعراض جلطة الساق
هناك بعض من العلامات و الأعراض التي بمجرد ظهورها على المريض يتعين عليه التوجه فورًا للطبيب و التي تدل على وجود تجلط في دم الساق من أهم تلك الأعراض ما يلي:
- الشعور بألم شديد في الساق دون وجود أي أسباب واضحة لتلك الآلام.
- التغير في لون جلد الساق.
- الشعور بالحرارة في الساق على الرغم من أن باقي أجزاء الجسم باردة.
- حدوث تشنجات في الساق بدون مبررات.
- انتفاخ ملحوظ في القدم يشير إلى تعرض الساق لجلطة.
طرق الوقاية من جلطة الساق
- تناول الغذاء الصحي يحد من خطر الإصابة الإصابة بالجلطات.
- ممارسة التمارين الرياضية يعد من أهم وأبرز الأسباب التي تجنب الإنسان خطر الإصابة بجلطات الدم والساق.
- الالتزام بقائمة الاكل الممنوع لمرضى جلطة الساق وخاصة تلك الأطعمة المشبعة بالدهون تقي المريض وكذلك الشخص السليم خطر الإصابة بالجلطة.
- الإقلاع عن التدخين يجنب الإصابة بالجلطة.
- عمل اج للساق بشكل مستمر من الأمور الهامة التي تجعل الدم يتدفق في الأوردة.
- التخلص من الوزن الزائد ضروري جدًا لأن الأشخاص الزائد وزنهم هم أكثر عرضة للإصابة بجلطة الساق.
- المحافظة على معدل ضغط الدم.
طرق علاج جلطة الساق
- في حالة الإصابة بجلطة في الساق يتعين على المريض الراحة التامة لعدة أيام حسب إرشادات الطبيب المعالج.
- الحرص على رفع الساق باستمرار أعلى من مستوى الجسم.عمل كمادات مياة دافئة على الساق لمساعدة الدم على التدفق.
- ضرورة المواظبة على تناول أدوية علاج الجلطات و مميعات الدم.
- في بعض من الحالات يجب على المريض الخضوع لإجراء عمليات جراحية لعلاج انسداد الأوردة والشرايين .
- تستدعي بعض من الحالات ضرورة استخدام قسطرة يتم من خلالها توصيل الأدوية المسيلة للدم حتى مكان الإصابة و ذلك للتخلص منها بشكل أسرع.
ماهي اعراض مرض سرطان الثدي بالتفصيل ؟
طرق علاج جلطة الساق بالطب البديل
هناك بعض الحالات التي يمكن علاجها في المنزل باستخدام الأعشاب الطبيعية لما لها من أهمية بالغة ومن أهمها ما يلي:
- العلاج باستخدام الكركم حيث يعد الكركم من الأعشاب التي عرفت منذ القدم بقوتها في علاج جلطات الساق لما يحتوي عليه الكركم من مواد مضادة لتجلط الدم.
- كما أن الزنجبيل له الكثير من الاستخدامات فهو علاوة على استخدامه في نزول الوزن بشكل كبير فله القدرة على إذابة الجلطات المختلفة منها جلطات الساق.
- يعد الثوم من أهم المواد التي لها تأثير بالغ على إذابة الجلطات لما يحتوي عليه من عناصر هامة.
- الفلفل الحار يساعد على إذابة الجلطات لما يحتوي عليه من عناصر طبيعية تساعد على التخثر.
- عشب مخلب القط يعتبر واحد من أهم الأعشاب المميزة في إذابة الجلطات وخاصة جلطات الساق كما أنها تستخدم عند الإصابة بجلطات القلب و السكتة الدماغية.
- كما تستخدم عشبة أقحوان زهرة الذهب في إذابة الدهون و منع الجلطات من التكوين مرة أخرى.
الفواكه التي تساعد على سيولة الدم
هناك مجموعة من الفواكه التي يجب تناولها من قبل مرضى الجلطات حيث أنها تساعدهم في الحد من خطورتها و سيولة الدم و منها:
- يعتبر العنب من الفواكه الرائعة و التي تساعد على منع تجلط الدم لما يحتوي عليه من عناصر هامة تساعد على منع تجلط الدم.
- يعد تناول الكيوي من الفواكه الصحية التي تساهم بشكل كبير و فعال في منع إصابة الجسم بأي نوع من أنواع الجلطات حيث أن تناول من حبتين الى ثلاثة حبات تحمي الجسم منها.
- على المريض بجلطات الدم ضرورة الإكثار من تناول الماء حيث أنها تعد واحدة من أهم الأشياء التي ينصح بها الأطباء للتخلص من جلطات الدم.
- يساعد كل من التوت و الجريب فروت أيضًا على زيادة سيولة الدم و بالتالي التخلص من الجلطات نهائياً.
