أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية

عند تعرض الجلد لواحد من مسببات الحساسية يحدث تفاعل ينتج عنه إفراز مادة الهيستامين التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الجلد وظهور الطفح الجلدي والحكة وإحساس بعدم الراحة، سواء كان هذا التعرض مباشرة على الجلد أو عن طريق تناول أنواع معينة من الطعام، نقدم لك في هذا المقال أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية يمكنك تناولها في المنزل للحد من أعراض الحساسية الجلدية.

تأثير أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية

تساعد الأعشاب والمشروبات التالية والتي يمكن تحضيرها منزليا على التخلص من أعراض الحساسية الجلدية، ولكن دورها مكمل للعلاج الدوائي الذي يصفه الطبيب. لذا إذا لاحظت ظهور أعراض الحساسية يجب استشارة الطبيب المختص أولا لفحص الحالة ووصف الدواء المناسب، ثم يمكنك بعدها استخدام أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية كمكمل للعلاج.

أعراض الحساسية الجلدية

• حكة بالجلد.
• احمرار الجلد.
• تورم.
• ظهور طفح جلدي.
• ظهور قشور على سطح الجلد.
• تشقق الجلد.

مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية

10- عصير الأناناس

تحتوي ثمار الأناناس على مادة تسمى البروميلين وهي واحدة من مضادات الأكسدة المعروفة بخصائصها في القضاء على الالتهابات وتهدئة الجلد.

طريقة التحضير:

يُخلط الأناناس الطازج أو المجمد مع قليل من الماء ويُحلى بالعسل الأبيض، ويُشرب مرة يوميا.

تعليمات:

• يُرجى الحذر إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأناناس، فقد يزيد هذا المشروب من أعراض حساسية الجلد.
• لا يُنصح بتناول الأناناس أثناء فترة الحمل.

9- مشروب العسل بالليمون

العسل الأبيض معروف بفوائده في مقاومة الالتهابات و قدرته على مكافحة العدوى البكتيرية والفيروسية والفطرية.

كما يتميز العسل الأبيض أيضا بخواص مرطبة وملطفة للجلد سواء تم استخدامه كدهان موضعي على الجلد المصاب أو كمشروب مع إضافة الليمون.

إذ يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يحفز تجديد خلايا الجلد ويساعد على تصنيع الكولاجين اللازم لتجديد الجلد والتئام الجروح.

طريقة التحضير:

تضاف ملعقة كبيرة من العسل الأبيض إلى كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونة، ويُشرب مرة يوميا.

تعليمات:

يُرجى الحذر في حالة وجود التهابات بالمعدة أو قرح بالمعدة أو الإثنى عشر، لأن الحمض الموجود في عصير الليمون قد يزيد من الحالة المرضية.

8- الروزماري (إكليل الجبل)

عشبة الروزماري غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر وتساعد على تجديد الأنسجة.

بالإضافة لخصائصها المضادة للالتهابات والمطهرة للميكروبات، لذا تعد واحدة من أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية

طريقة التحضير:

يتم نقع عشبة الروزماري في الماء المغلي لمدة ساعتين، ثم يُحلى بالعسل الأبيض و يُشرب مرة إلى مرتين يوميا

تعليمات:

الإفراط في تناول منقوع الروزماري قد يؤدي إلى حدوث:

• القيء والإسهال.
• زيادة قابلية الجسم للنزيف.
• احتباس الماء.
• زيادة انقباض الرحم، لذا يُرجى استشارة الطبيب في حالة الحمل.

7- النعناع

يحتوي النعناع على زيت المنثول المهديء و الملطف للجلد، كما يساعد النعناع على التخلص من أعراض الحساسية الجلدية مثل الحكة والطفح الجلدي، بالإضافة لتأثيره المضاد للالتهابات.

طريقة التحضير:

• ضع بعض أوراق النعناع في قدر.
• أضف الماء.
• أترك القدر يغلي على النار لمدة خمس دقائق.
• يمكن أن يُحلى بالعسل الأبيض.
• يُشرب من مرة لمرتين يوميا.

تعليمات:

يُرجى استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من:

• انخفاض ضغط الدم.
• رتم بطيء لضربات القلب.
• ارتجاع المريء.
• عسر الهضم.
• في حالة الأطفال والرضع.

6- مشروب حليب الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين المعروفة بفوائدها لصحة الجلد وقدرتها على تخفيف الكثير من المشاكل الجلدية مثل الحساسية الجلدية والأكزيما والصدفية وحب الشباب.

إذ تعمل كمضاد للأكسدة وتساعد على تجديد خلايا الجلد، بالاضافة لتأثيرها الملطف للحكة والهرش والطفح الجلدي.

كما يعمل الحليب على تهدئة الجهاز العصبي ويقلل من عمل مستقبلات الألم فيساعد في علاج أعراض الحساسية الجلدية.

طريقة التحضير:

تُضاف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم على كوب من الحليب الدافئ، ويمكن أن يُحلى بملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ويُشرب مرة يوميا قبل النوم.

تعليمات:

تناول كميات كبيرة من مسحوق الكركم يؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل:

• القيء والإسهال.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• زيادة سيولة الدم وزيادة احتمالية حدوث النزيف.

في حالة الحمل والرضاعة برجاء استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

5- شراب الشعير المغلي

الشعير هو أحد أنواع الحبوب التي تتميز بفوائدها العديدة لمقاومة العدوى وتقليل الالتهاب وتلطيف الجلد، لذا فإن شراب الشعير من أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية.

كما يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجلد وتساعد على تجديدها.

طريقة التحضير:

• ضع لتر من الماء على الموقد حتى الغليان.
• أضف  3 ملاعق من الشعير إلى الماء المغلي.
• أترك الخليط يغلي لمدة 10 دقائق.
• قم بتصفية الخليط وتحليته بالعسل حسب الرغبة.
• يُشرب عند اللزوم.

تعليمات:

• يحتوي الشعير على الجلوتين، فهو غير مناسب لمرضى حساسية الجلوتين.
• قد يؤدي الاستهلاك المفرط للشعير إلى حدوث تقلبات في الجهاز الهضمي و إمساك.
• يساعد الشعير على زيادة سيولة الدم، لذا لا يُفضل استخدامه قبل العمليات الجراحية، وقبل الدورة الشهرية عند النساء.
• لا يُنصح تناول الشعير في فترة الرضاعة إذ أنه قد يؤثر على إنتاج الحليب في المرضعات.

4- البابونج

يحتوي البابونج على عديد من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة ويعمل كمطهر للبكتريا والفيروسات،

كما يساعد البابونج في علاج الحساسية الجلدية، إذ يعمل كمهدئ للحكة والهرش ويقلل من أعراض الحساسية.

طريقة التحضير:

يتم نقع أعشاب البابونج في الماء المغلي ثم يُصفى ويُحلى بالعسل الأبيض، ويُشرب من مرة إلى مرتين يوميا.

3- الشاي الأخضر

يُعد الشاي الأخضر من أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية، حيث أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجلد من الضرر والكثير من الفيتامينات مثل فيتامين ب وحمض الفوليك الذي يساعد على تجديد الخلايا.

كما يعالج الشاى الأخضر الحساسية الجلدية و يعمل كملطف ومهدئ للجلد، ويقلل من الإحساس بالحكة والهرش.

طريقة التحضير:

• ضع بعض أوراق الشاي الأخضر في الماء المغلي.
• يتم نقع الخليط عدة دقائق.
• يصفى الخليط ويشرب بدون تحلية ويمكن أن يُحلى بالعسل الأبيض.
• يشرب من مره لمرتين يوميا

تعليمات:

إذا تم استهلاك الشاي الأخضر بكميات كبيرة، قد يؤدي ذلك لحدوث أعراض جانبية مثل:

• القيء.
• الإسهال.
• مشاكل النوم.
• الصداع. 

2- مشروب العرقسوس

مشروب العرقسوس من المشروبات الشعبية المنتشرة في عديد من دول العالم، وهو مميز طعم مميز ولون غني.

كما أن العرقسوس معروف بفوائده الكثيرة للجلد و لعلاج المشاكل الجلدية، فهو يساعد على تجديد الخلايا و تهدئة الحكة الجلدية والهرش. كما يسهم في علاج الأكزيما الجلدية والصدفية، لذا هو من أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية.

طريقة التحضير:

• نضيف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) إلى كوب من العرقسوس مع قليل من الماء و يترك جانبا لمدة ساعتين.
• نقوم بتصفية الخليط عن طريق قطعة من الشاش النظيف.
• يخفف المشروب بالماء حسب الرغبة.
• يترك ليبرد ويقدم مع قطع الثلج.

تعليمات:

• التناول  المفرط لمشروب العرقسوس يؤدي لانخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم ووهن العضلات.
• يُرجى الحذر في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية، إذ يؤدي مشروب العرقسوس إلى ارتفاع ضغط الدم.

1- الزنجبيل

الزنجبيل واحدا من أفضل 10 مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية لما له من خصائص مضادة للالتهاب،

كما إنه مقاوم للبكتيريا والفيروسات، ، إذ يعمل على تهدئة الحساسية الجلدية والتخلص من الشعور بالحكة والطفح الجلدي.

طريقة التحضير:

• نضيف بعض شرائح الزنجبيل الطازج إلى الماء المغلي.
• ينقع لمدة ربع ساعة.
• ثم يُحلى بالعسل الأبيض، ويُشرب مرتين يوميا.
• يمكن إضافة شرائح الليمون.

تعليمات:

• قد يسبب الزنجبيل تهيج في بطانة المعدة وزيادة حدوث التقرحات.
• لا ينصح بتناول الزنجبيل أثناء فترة الحمل.

أفضل 10 مشروبات للمعدة الملتهبة