هل الاجاص يسبب الحساسية – تريند الخليج

هل الاجاص يسبب الحساسية لاسيما لدي الأطفال التي تظهر عليهم أحد ردود الفعل التحسسية نتيجة لعدم اكتمال جهازهم المناعي بعد تناول أنواع معينة من الفاكهة من ضمنها الاجاص أو المعروفة باسم الكمثري التي تعرف بمذاقها الحلو الذي يفضله الكثير من الناس والقريب من طعم التفاح وبالرغم من فوائدها قد تتسبب في ظهور طفح جلدي ومن خلال سطورنا الآتية سوف نتعرف بدقة علي فوائدها وأضرارها وهل إن كانت تسبب حساسية أما لا من خلال تريند الخليج.

هل الاجاص يسبب الحساسية

• تتسبب فاكهة الاجاص في ظهور بعض ردود الفعل التحسسية علي الأطفال والكبار أيضا، وتختلف أعراض الحساسية في حدتها من شخص إلي آخر.
• هناك بعض الناس التي قد يظهر علي الشفاه لديهم تورما، وحول العين أيضا، وكذلك تقلصات حادة في البطن بعد تناول الاجاص وهذا بالنسبة إلي أعراض الحساسية البسيطة.
• من ضمن أعراض الحساسية الشديدة التي تظهر فور تناولها هو صعوبة التنفس، وإيجاد صعوبة في الكلام بسبب الثقل الذي يصيب اللسان، وكذلك شحوب في البشرة وهذه الأعراض بحاجة إلي استشارة الطبيب المختص حتي لا تؤدي إلي ظهور بعض المضاعفات.

فوائد الاجاص

• هناك بعض الدراسات التي قد كشفت فائدة فاكهة الكمثري أو الاجاص في الوقاية من مرض السرطان، وأمراض ضغط الدم بسبب خلوه من الكوليسترول.
• ومن الجدير بالذكر بأن هنالك أكثر من 3 آلاف نوعا من الاجاص منتشرا حول العالم، ومن خلال السطور الآتية سوف نتعرف علي فائدته بصورة أكثر تفصيلا بعدما أشارت الأبحاث دوره في القضاء علي السمنة والوقاية من أمراض القلب، وهي كالآتي:

تعزيز حركة الجهاز الهضمي

• بسبب احتواء فاكهة الكمثري علي نسبة كبيرة من الألياف الغير قابلة للذوبان، فهي تعمل علي تسهيل حركة الأمعاء لاسيما لمن يعانون من أمراض القولون العصبي والإمساك بشكل عام.
• تساهم في تليين البراز من خلال زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء،كما أنها تقضي علي التقلصات التي قد يشعر بها بعد الناس نتيجة هضم الأمعاء لبعض الأغذية المعقدة، وبحسب ما يذكره أطباء التغذية فإنه من الأفضل تناول الاجاص بقشرتها للحصول علي أقصي استفادة.

احتوائها علي العناصر الغذائية

• تحتوي فاكهة الاجاص علي العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، فهي تحتوي علي عنصر الكالسيوم، وكذلك الحديد والماغنيسيوم وفيتامين سي وهـ، وكذلك حمض الفوليك.

الوقاية من السرطان

• يقي من الإصابة بسرطان الرئة، وأيضا سرطان المثانة وبعض أنواع السرطانات الأخري.
• تحتوي فاكهة الكمثري علي الفلافونويد التي تعمل علي الوقاية من الإصابة بسرطان المبيض والثدي.
• وتحتاج هذه الدراسات إلي المزيد من التأكيد.

علاج الالتهابات

• بسبب غناءها بمضادات الأكسدة فهي تعمل علي علاج الالتهابات الناتجة عن هجوم الأجسام المناعية علي أية أجسام غريبة تدخل الجسم وهذا بفضل المركبات الفلافونويدية.

التخلص من الوزن الزائد

• لا تحتوي علي سعرات حرارية عالية، بالإضافة إلي كميات قليلة من السكر بالرغم من مذاقها الحلو.
• كما أنها تساعد علي التخلص من الوزن الزائد ولا يحتاج الفرد إلي تناول الكثير من الوجبات بعدها بسبب وجود الألياف التي تعمل علي تحفيز الشعور بالشبع.
• هناك بعض التجارب لأناس قد أضافوا حبات من الكمثري إلي نظامهم الغذائي اليومي وفقدوا من أوزانهم نتيجة ذلك.

ماهي الفواكه التي تسبب الحساسية

لا تتسبب فاكهة الاجاص وحدها في ظهور ردود فعل تحسسية بعد تناولها بل هناك بعض أنواع الفاكهة الأخري التي تسبب ذلك ويحذر منها الأطباء من ضمنها الآتي:

• التفاح: وهو أحد أنواع الفاكهة التي لا تختلف كثيرا عن فاكهة الاجاص في المذاق، كما أنها قد تؤدي إلي ظهور طفحا جلديا بعد تناولها، أو تورمات في الوجه وقد تختلف أعراض الحساسية من شخصا إلي آخر كما أن عدد حبات التفاح التي تم تناولها تؤثر أيضا علي الحساسية والأعراض الناتجة عنها.
• الموز: يعد من أبرز الفواكه التي ترفع من معدلات الهيستامبن في الجسم مما يؤدي إلي ظهور ردود فعل تحسسية بعد تناوله، وقد يؤدي إلي أعراض حساسية شديدة قد تهدد الحياة.
• الكيوي: بالرغم من الفوائد العديدة لفاكهة الكيوي إلا وأنها تتسبب في ظهور ردود فعل تحسسية لدي بعض الناس، وتؤدي إلي ظهور أعراض احمرار وطفح جلدي علي الجسم بأكمله ويطلق علي تلك الفاكهة أيضا اسم الثعلب الصيني.
• البطيخ الأصفر: قد يعطي الجهاز المناعي إشارات خاطئة أو يتفاعل مع المواد الموجودة داخل البطيخ الأصفر ويتعامل معها علي أنها أجسام غريبة تهدد الجسم مما يؤدي إلي إطلاق إشارات ردود الفعل التحسسية، وينصح الأطباء بضرورة عدم الإفراط في تناوله.
• الدراق: وهي واحدة من ضمن الفاكهة التي تسبب حساسية أيضا بسبب احتوائها علي نسبة عالية من البروتين عند تعرف الجسم عليها تؤدي إلي ظهور أعراض الحساسية.

أعراض حساسية الفواكه

عند تناول بعض الأطعمة التي لديك حساسية منها، فإن هناك بعض الأعراض التي سوف تظهر عليك جراء تناولها وتتضمن تلك العلامات ما يأتي:

• الشعور بتقلصات معوية تتراوح شدتها من خفيفة إلي شديدة.
• ظهور علامات الطفح الجلدي.
• الإصابة بضيق في التنفس ويعتبر هذا العرض أحد علامات الحساسية الشديدة.
• الإحساس بالدوار والإغماءات، بالإضافة إلي اصفرار وشحوب الوجه.
• سيلان الأنف والعطس وهو أحد أعراض الحساسية الشائعة لدي الأطفال.
• هناك بعض الناس التي تظهر عليهم علامات تورم في الوجه واللسان.
• الإسهال أو الارتجاع وهو أحد الأعراض الشائعة عند الأطفال، وهناك تشابها كبيرا بين أعراض الحساسية والعلامات التي تظهر لدي الإصابة ببكتيريا أو فيروسات.

علاج حساسية الفاكهة بالأعشاب

• إذا لاحظت ظهور ردود فعل تحسسية عليك بعد تناول فاكهة أو طعام ما عليك التوقف عن تناوله فورا أو الإفراط في تناوله علي الأقل، ويمكنك علاج الأعراض ببعض الأعشاب الموصوفة منزليا الآتية:

زيت الخروع

• أكدب بعض الابحاث بأن لزيت الخروع فاعلية كبري في تهدئة الأعراض الناتجة عن الحساسية، وفهو يقاوم ردود الفعل التحسسية ويحاول تهدئة الجهاز المناعي الذي ينشط فور تناول بعض أنواع الفواكه أو الأطعمة.
• يمكن إضافة زيت الخروع إلي بعض الأكلات أو شربه علي الريق يوميا.

البابونج

• تقوم بتهدئة الطفل الجلدي التحسسي الناتج عن تناول الأطعمة أو الفاكهة، يتم شربها مرتين في اليوم للحصول علي نتائج مرضية.

الشعير

• يتم غليه في كوب من الماء، أو من الممكن إضافته إلي الكركديه بسبب مزاقه الذي قد لا يتحمله البعض بسبب فوائده الفعالة في التخلص من الطفح الجلدي والالتهابات التي تظهر علي الجلد.

طرق الوقاية من الحساسية

هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها لمن يعانون من ردود فعل تحسسية من بعض أنواع الفواكه، ومن ضمن تلك الإرشادات ما يأتي:

• ينصح أطباء التغذية بغلي الأطعمة أو الفواكه التي قد تسبب لك ردود فعل تحسسية لأن درجة الحرارة العالية تؤدي إلي تكسير البروتينات المسببة لها.
• تقشير الفاكهة قبل تناولها لأن القشرة الخارجية تحتوي علي النسبة الأكبر من البروتينات.
• تجنب تناول الفاكهة الطازجة واستبدالها بالمجففة.

وبهذا نكون قد تعرفنا إلي هل الاجاص تسبب الحساسية كما تعرفنا إلي فوائدها أيضا في تعزيز حركة الأمعاء والتخلص من الوزن الزائد وغيرها، وندعوكم إلي الإطلاع علي كل ما هو جدد عبر موقع تريند الخليج.