بيغل القمح الكامل مع الأفوكادو والطماطم والجبن

1.

قشر الأفوكادو وانزع العظم واصنع شرائح رقيقة من اللحم.

اثنين.

اغسلي الطماطم وجففيها وقطعيها إلى شرائح رفيعة.

3.

اغسلي الفجل وجففيه وقطعيه إلى شرائح رفيعة أيضًا.

أربعة.

اغسل وجفف أوراق الخس واقطعها إلى قطع صغيرة جدًا.

5.

يوزع داخل البيجل (العلوي والسفلي) مع طبقة غنية من الجبن الكريمي.

6.

رتبي أوراق الخس وشرائح الأفوكادو والطماطم والفجل فوق كل شريحة سفلية.

7.

أضف الملح والفلفل ، ورش القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وأغلق كل خبز بيغل بالغطاء العلوي … وهذا كل شيء!