لماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك

لماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك ؟، سؤال نوضح لك إجابته في تريند الخليج، تعد فرشاة الأسنان الأداة الأساسية التي يتم الاعتماد عليها في تنظيف الأسنان في الحياة اليومية، وهي أداة صغيرة الحجم مكونة من مجموعة من الشعيرات التي تأتي في مقدمتها، ومن خلالها يتم تفريش الأسنان بها وتنظيفها، أما عن الجزء الأخر منها فيكمن في مقبض بلاستيكي الذي يتم من خلاله الإمساك بالفرشاة عند التنظيف.

أما عن الوسائل الأخرى التي يتم الاعتماد عليها في تنظيف الأسنان فتكمن في السواك وهي من السنن الواردة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، ويتم الحصول عليه من فروع شجرة الآراك

وطوله لا يتجاوز 10 سم، وله دور فعال في تعزيز صحة الفم والأسنان،وفي السطور التالية يمكنك التعرف على فوائد تنظيف الأسنان سواء بالفرشاة أو السواك.

لماذا ننظف اسناننا بالفرشاة او السواك

هناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها من تنظيف الأسنان بالفرشاة والتي نوضحها لك فيما يلي:

فوائد تنظيف الأسنان بالفرشاة

الوقاية من التعرض لتسوس الأسنان

• من أهم فوائد تنظيف الأسنان بالفرشاة الوقاية من تسوس الأسنان، وذلك لأن الفرشاة تساعد على إزالة البكتيريا والجراثيم بالفم والتي إذا تراكمت تسبب تسوس الأسنان.
• كما أن فرشاة الأسنان تعمل على وقاية الأسنان من التسوس من خلال التخلص من بقايا الطعام العالقة بالفم، وبالتالي يُنصح دائمًا بغسل الأسنان بعد تناول الطعام.

الحفاظ على الوزن

• فوائد تنظيف الأسنان بالفرشاة لا تقتصر فقط على الوقاية من تسوس الأسنان، بل أيضًا تساعد على الحفاظ على الوزن، وذلك لأنه يعزز الشعور بالشبع وبالتالي يساعد على التحكم الشهية.
• كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يساعد على تسهيل المضغ والهضم، حيث أنها تعزز من كمية اللعاب الموجودة بالفم.

الوقاية من التهابات المخ

• أشارت الدراسات العلمية إلى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة، وذلك لأن تعزيز صحة الأسنان الذي تساهم فيه الفرشاة يؤدي إلى الوقاية من الإصابة بأمراض اللثة.
• وهذا بدوره ينعكس بالإيجاب على صحة المخ وتساهم في الوقاية من التهابات المخ.
• أشارت الدراسات إلى ان تراكم البكتيريا والجراثيم في اللثة قد يتسبب في انتقاله إلى الدم والوصول إلى المخ مسببًا الالتهابات.

الوقاية من أمراض القلب

من بين الأمراض الأخرى التي تساهم فرشاة الأسنان في الوقاية منها أمراض القلب، وذلك لأن الانتظام في تنظيف الأسنان يساعد على التخلص من الفطريات والبكتيريا التي إذا تراكمت قد تنتقل إلى الجسم من خلال الفم.

فوائد السواك للأسنان

أما عن تنظيف الأسنان بالسواك فهناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها والتي تشمل ما يلي:

• الوقاية من التعرض لتسوس الأسنان لأنه يحتوي على مادة الفلورايد.
• التخلص من البقع التي تقع في الأسنان.
• تبييض الأسنان والتخلص من اصفرارها.
• تعزيز التئام الجروح.
• علاج تسوس الأسنان للأطفال.
• التخلص من الرائحة الكريهة للفم وخاصةً بعد التدخين.
• تسهيل هضم الطعام لأنه يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي.
• يعمل على الحد من تكوين البلغم.
• يساعد على الوقاية من الإصابة بنزيف اللثة.
• يعمل على تصفية الصوت.
• يساهم في تسهيل نطق الحروف بشكل صحيح.

فوائد تنظيف الأسنان عند الطبيب

يهتم الكثير بإجراء تنظيف أسنان في عيادات الأسنان، وذلك له فوائد صحية متعددة من بينها ما يلي:

• منح الأسنان مظهر صحي وجمالي.
• منح الفم الانتعاش.
• تعزيز صحة الفم.
• التخلص من طبقات البلاك المتراكمة على الأسنان.
• التخلص من اصفرار الأسنان.
• وقاية الأسنان من تعرضها للسقوط.
• التخلص من البكتيريا الضارة التي تتراكم في الأسنان.
• الوقاية من تسوس الأسنان.
• التخلص من رائحة الفم الكريهة.
• الحد من الإصابة بالتهاب الأنسجة من قبل مرضى السكري.
• الوقاية من داء السكري وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي.
• الوقاية من الإصابة بالتهاب اللثة.

فوائد تنظيف الأسنان قبل النوم

• تنظيف الأسنان قبل النوم يساعد على  التخلص من البكتيريا والجراثيم المنتشرة في الفم، وهذا بدوره يساهم في الوقاية من التعرض لتسوس الأسنان.
• كما أن تنظيف الأسنان قبل النوم يوميًا يساهم في الحماية من تشكيل الطبقة الجيرية الصفراء على الأسنان.
• يساعد تنظيف الأسنان قبل النوم على التخلص من الرائحة الكريهة للفم.
• يجب تغطية السواك وتجنب استعماله مكشوفًا حتى لا تتراكم عليه الجراثيم.
• يجب تجنب الاعتماد على السواك وحده في تنظيف الأسنان وذلك لأنه لا يتم الوصول منه إلى جميع أسطح الأسنان في التنظيف.

أضرار عدم تنظيف الأسنان قبل النوم

في حالة إهمال تنظيف الأسنان قبل النوم فهذا يترتب عليه التعرض للمشكلات التالية:

• ظهور رائحة كريهة من الفم.
• تراكم البكتيريا والفطريات في الفم مما يؤدي ذلك إلى التعرض لتسوس الأسنان.
• التعرض لالتهابات اللثة.
• التعرض لتآكل الأسنان وتساقطها.

تعليمات هامة حول استخدام الفرشاة والمسواك

من أجل الاستفادة من الفرشاة والمسواك بشكل حقيقي يجب اتباع التعليمات التالية:

• يجب اختيار فرشاة أسنان ذات جودة ممتازة.
• يجب انتقاء فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وذلك لأن الشعيرات الخشنة تضر باللثة.
• يجب الاهتمام بتطهير فرشاة الأسنان وتعقيمها بشكل دوري قبل الاستخدام.
• يجب تنظيف السواك بشكل دوري.
• يجب الاهتمام بقص شعيرات السواك لتفادي تراكم البكتيريا والجراثيم عليه.
• يجب غسل الأسنان يوميًا مرتين على الأقل صباحًا ومساءُ.
• يجب استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد.
• يجب ألا تقل فترة تفريش الأسنان عن دقيقة واحدة.

طريقة استخدام السواك

في حالة استخدام السواك لأول مرة فإنه يجب اتباع الخطوات التالية:

• في البداية يتم إزالة الجزء الخارجي الذي يغطي شعيرات السواك.
• في الخطوة التالية يتم نقع جزء الشعيرات في الماء حتى يكون لينًا عند الاستخدام، ويمكن نقعه في ماء الورد حتى يمنحه رائحة عطرة
• يتم البدء بعد ذلك توزيع شعيرات الخشب وفكها عبر مضغها، ومن ثم فرك الأسنان به من خلال استخدامه مثل الفرشاة.
• يجب بعد استخدام السواك غسله بالماء مباشرةً.
• في حالة استخدام السواك يوميًا، فإنه يُنصح بقص الجزء الأمامي لتجنب تراكم البكتيريا والجراثيم.

تنظيف الأسنان بالفرشاة الكهربائية

• يميل البعض إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة الكهربائية والتي تساعد على تيسير عملية التنظيف مقارنةً بالفرشاة اليدوية.
• أشارت الدراسات العلمية إلى أن فرشاة الأسنان الكهربائية تساعد على التخلص من طبقة البلاك بنسبة تصل إلى 21% مقارنةً بالفرشاة اليدوية.
• من مميزات الفرشاة الكهربائية أنها تيسر تنظيف الأسنان للمرضى من هم قدراتهم الحركية محدودة مثل مرضى التهاب المفاصل ومرضي الشلل الرعاشي ومرضى السكتة الدماغية.

وسائل تنظيف الأسنان

• بجانب فرشاة الأسنان والسواك والفرشاة الكهربائية فإنه من بين وسائل تنظيف الأسنان الأخرى خيط الأسنان الطبي الذي يساعد على الوصول إلى المناطق الضيقة والتي تكون بين الأسنان، حيث يعمل على إزالة بقايا الطعام.
• من بين وسائل التنظيف الأخرى التنظيف الطبي الذي يتم إجراءه من قبل الطبيب المختص في عيادات الأسنان.
• يتميز التنظيف الطبي بأن بتنظيفه للأسنان بشكل عميق حيث يعمل على التخلص من طبقات الجير المتراكمة، إلى جانب علاج التهابات اللثة.