صحة
كيفية التخلص من التهاب المفاصل نهائياً
كيفية التخلص من التهاب المفاصل نهائيا، يعد مرض التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة خاصًا بين كبار السن، ويشعر المريض بالألم تدريجيًا ويشمل الوركين والركبتين والأصابع، وقد يجد المريض احمرار وتورم في الجزء المصاب، ويمكن العلاج بطرق عديدة بالأدوية أو بالجراحة أو بالأعشاب الطبيعية، وسوف نتناول ذلك بالشرح والتفصيل، كيفية التخلص من التهاب المفاصل نهائيا.
كيفية التخلص من التهاب المفاصل نهائيا
أعراض مرض التهاب المفاصل:
- احمرار المنطقة المصابة.
- التيبس.
- ورم وانتفاخ للمكان.
- صعوبة الحركة.
علاج التهاب المفاصل بالماء:
- الماء مصدر مهم من مصادر العلاج وليس لألأم والتهاب المفاصل فحسب بل يشمل العديد من الأمراض، فيمكن السباحة في الماء الدافئ أو حمام دافئ يوميًا.
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا، مع شرب كوب من الماء على الريق.
التخلص من آلام المفاصل في يوم واحد:
- أكل الكوارع تساعد على علاج التهاب المفاصل، وهذا لغناها بالأحماض الأمينية.
- وكذلك غناها بمادة الجلوكوز مين والكندرتين تقلل من ألم المفاصل وتقوم هشاشة العظام.
- عمل رياضة مستمرة كل يوم، والمشي لمدة نصف ساعة يوميًا، فهذا يساعد على التخلص من التهاب المفاصل.
علاج سريع لالتهاب المفاصل
يمكن تقديم العلاج السريع للمريض بعدة طرق دوائية أو جراحية أو علاجات طبيعية:
علاج بالأدوية:
- يمكن استخدام دهانات موضعية لتسكين الألم، ووضعها على مكان الألم مثل استخدام مرهم الكاب سيسين.
- كما يمكن استخدام حقن الكورتيزون وهي تساعد على تخفيف الألم.
- أو مرهم الساليسيلات أو مرهم الكافور أو المنثول ، والعلاجات الدوائية لا يُنصح بتناولها إلا تحت إشراف الطبيب.
العلاج الجراحي:
- والعلاج الجراحي يخضع لعوامل كثيرة كالسن وأمراض الضغط والقلب.
- ولا يناسب جميع الأشخاص، ويتم عن طريق تغيير المفصل أو إدماج المفصل.
العلاج الطبيعي بالأعشاب:
-
عشبة الزعتر، هو من الأعشاب المضادة للأكسدة ويساعد على التخلص من الالتهابات.
-
الزنجبيل، ويمكن شربه مثل الشاي فهو جيد لعلاج التهابات المفاصل.
- نبات الصبار، فهو مضاد للالتهاب ويُستخدم كدهان، وهو علاج جيد لالتهاب المفاصل.
- الشاي الأخضر وهو مضاد للالتهابات.
- شرب القرفة مفيد جدًا لألأم المفاصل.
أفضل مضاد حيوي لالتهاب المفاصل
التهاب المفاصل التفاعلي:
- ويتم التشخيص بصورة مبدأيه للكشف عن التورم والسخونة والألم.
- كما يتم فحص الدم أيضاً للكشف عن علامات الالتهابات والعدوى والعلامات الوراثية.
- وكذلك سحب عينة من المفصل ومعرفة عدد خلايا كرات الدم البيضاء، حيث تشير زيادة عدد كرات الدم البيضاء على وجود التهابات أو عدوى.
- وجود بكتيريا في سائل المفصل يدل على التهاب المفصل الانتاني ويمكن أن يؤدي إلى تلف للمفصل.
- وجود بلورات من حمض البوريك في سائل المفصل تشير إلى الإصابة بمرض النقرس وهذا المرض يؤثر على إصبع القدم الكبير ويسبب الألم الشديد.
- التصوير الطبي بالأشعة السينية أسفل الظهر وعلى منطقة الحوض والمفاصل يبين إذا كان هناك التهاب مفاصل تفاعلي أم لا.
- ويمكن العلاج بــ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. يمكن استعمال مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل إندوميثاسين (Indocin)، لمعالجة الالتهاب والألم الناتجين عن التهاب المفاصل التفاعلي.
- أدوية التهاب المفاصل الروماتويدي ، مثل سالفاسالازين (Azulfidine) أو ميثوتريكسات (Truxall) أو إيتانيرسيبت (Enbrel) تساعد على تسكين الألم، وتعالج التيبس.
- الستيرويدات ، يمكن حقنها داخل المفصل لتخفيف الألم، كما يمكن أنها تخفف من التهابات الجلد وكذلك التهابات العين.
- وجميع هذه الأدوية لا يمكن تناولها إلا بعد استشارة الطبيب حتى لا يحدث مضاعفات للمريض.
علاج التهاب المفاصل بزيت الزيتون
- زيت الزيتون يساعد على التخفيف من التهاب المفاصل.
- زيت الزيتون يحتوي على مركب الأوليكانتال (Oleocanthal) وهو مضاد للأكسدة ينشط بعض الإنزيمات التي من شأنها معالجة الالتهابات.
- يساعد زيت الزيتون في الشفاء من مرض التهاب المفاصل الروماتويدي بإذن الله.
- ويمكن تدليك المفاصل بزيت الزيتون بأخذ بعض من هذا الزيت والتدليك للمفصل المصاب.
- ثم غسله بعد نصف ساعة وتكرر هذه الوصفة عدة مرات في اليوم.
- يمكن تناول زيت الزيتون عن طريق إضافته للأطعمة.
اعراض التهاب المفاصل عند النساء وعلاجه
من أعراض التهاب المفاصل عند النساء:
- الشعور بالتعب من أقل مجهود.
- احمرار وتورم في المفاصل.
- يمكن ظهور طفح جلدي.
- مشاكل في التنفيس.
- جفاف العين والفم.
علاج التهاب المفاصل عند النساء:
-
- يمكن إتٍباع الممارسات التي أسلفنا الذكر عنها بالعلاجات الجراحية أو الأدوية أو بالأعشاب.
- كما يمكن إتٍباع نظام غذائي معتدل للحفاظ على وزن مثالي والتخفيف من السمنة.
- الإقلاع عن التدخين.
- عمل تمارين بصورة منتظمة.
- يمكن ركوب الدراجات أو السباحة أو المشي.
137