ماهي أسباب الإسهال وطرق علاجه
ماهي أسباب الإسهال وطرق علاجه .،الإسهال هو مشكلة شائعة. تشمل حركات متزايدة للأمعاء مع إخراج (غائط)رخوو مائي وربما أكثر تكرارًا – قد يكون موجودًا بمفرده أو يترافق مع أعراض أخرى ، مثل الغثيان والقيء وآلام البطن أو فقدان الوزن.
عادة يكون الإسهال قصير الأجل ، ولا يدوم أكثر من بضعة أيام. ولكن عندما يستمر الإسهال أكثر من بضعة أيام إلى أسابيع ، فإنه يشير عادةً إلى وجود مشكلة أخرى – مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) أو اضطرابات أكثر خطورة ، بما في ذلك العدوى المستمرة أو مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض التهاب الأمعاء (IBD).
أعراض الإسهال.
تشمل العلامات والأعراض المصاحبة للإسهال (براز رخو مائي) ما يلي:
- تقلصات أو ألم في البطن
- الانتفاخ
- غثيان التقيؤ
- حُمى
- دم في البراز
- مخاط في البراز الحاجة الملحة للتبرز.
- جفاف
أسباب الإسهال.
قد تعاني من الإسهال بسبب عدة حالات أو ظروف. تشمل الأسباب المحتملة للإسهال ما يلي:
- الالتهابات الفيروسية بما في ذلك فيروس الروتا والنوروفيروس والتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي .
- الالتهابات البكتيرية ، بما في ذلك السالمونيلا والإشريكية القولونية الالتهابات الطفيلية
- الأمراض المعوية عدم تحمل الطعام ، مثل عدم تحمل اللاكتوز .
- رد فعل سلبي لدواء.مثل المضادات الحيوية التي تقتل البكتريا النافعة ،مضادات الحموضة ،وأدوية أعراض سرطان القولون بالتفصيل السرطانات.
- جراحة المرارة أو المعدة.
- فيروس الروتا هو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال الحاد على مستوى العالم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تسبب هذه العدوى حوالي 40 في المائة مصدر موثوق لدخول المستشفى للأطفال دون سن 5 سنوات.
- على الصعيد العالمي ، تحدث معظم الوفيات الناجمة عن الإسهال نتيجة لتلوث إمدادات المياه وعدم كفاية الصرف الصحي.
- في الولايات المتحدة ، من المرجح أن تصاب بالإسهال بسبب التسمم الغذائي من تناول الأطعمة الملوثة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يوجد سنويًا ما يقرب من 48 مليون حالة من أمراض الإسهال التي تسببها الأطعمة الملوثة في الولايات المتحدة.
- قد يكون الإسهال المزمن أحد أعراض حالة أكثر خطورة مثل متلازمة القولون العصبي أقوى وصفة لعلاج القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء.
- يمكن أن يكون الإسهال المتكرر والشديد علامة على مرض معوي أو اضطراب وظيفي في الأمعاء.
الإسهال والجفاف
يمكن أن يتسبب الإسهال في فقد السوائل بسرعة ويعرضك لخطر الجفاف. إذا لم تتلقَ علاجًا للإسهال ، فقد يكون له آثار وخيمة. تشمل أعراض الجفاف ما يلي:
- إعياء.
- الأغشية المخاطية الجافة.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- صداع.
- دوار.
- زيادة العطش.
- انخفاض التبول.
- فم جاف.
الإسهال عند الأطفال والرضع
الرضع والأطفال معرضون بشكل خاص للإسهال والجفاف. أفاد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن الإسهال ومضاعفاته تتسبب في حوالي 1 من كل 9 وفيات سنوية للأطفال في جميع أنحاء العالم ، مما يجعل هذا ثاني سبب رئيسي للوفاة بين أولئك الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات.
اتصل بطبيب طفلك أو اطلب الرعاية الطارئة إذا لاحظت أعراض الجفاف ، مثل:
- انخفاض التبول.
- فم جاف.
- صداع،إعياء.
- قلة الدموع عند البكاء.
- جلد جاف.
- العيون الغارقة.
- اليافوخ الغارق.
- النعاس.
تشخيص أسباب الإسهال
لمعرفة طرق علاج الإسهال يفحص الطبيب التاريخ الطبي ، ويراجع الأدوية التي يتناولها المريض ، ويُجري فحصًا بدنيًا ، وقد يطلب اختبارات لتحديد سبب الإسهال. تشمل الاختبارات المحتملة ما يلي:
- فحص الدم. يمكن أن يساعد اختبار تعداد الدم الكامل وقياس الكهارل واختبارات وظائف الكلى في تحديد مدى خطورة الإسهال.
- اختبار البراز. قد يوصي طبيبك باختبار البراز لمعرفة ما إذا كانت البكتيريا أو الطفيليات تسبب الإسهال.
- اختبار تنفس الهيدروجين. يمكن أن يساعد هذا النوع من الاختبارات طبيبك في تحديد ما إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز. بعد أن تشرب سائلاً يحتوي على مستويات عالية من اللاكتوز ، يقيس طبيبك كمية الهيدروجين في أنفاسك على فترات منتظمة. يشير استنشاق الكثير من الهيدروجين إلى أنك لا تقوم بهضم وامتصاص اللاكتوز بشكل كامل.
- التنظير السيني المرن أو تنظير القولون. باستخدام أنبوب رفيع ومضيء يتم إدخاله في المستقيم ، يمكن لطبيبك رؤية ما بداخل القولون. الجهاز مزود أيضًا بأداة تسمح لطبيبك بأخذ عينة صغيرة من الأنسجة (خزعة) من القولون. يوفر التنظير السيني المرن رؤية للقولون السفلي ، بينما يسمح تنظير القولون للطبيب برؤية القولون بأكمله.
- التنظير العلوي. يستخدم الأطباء أنبوبًا طويلًا ورفيعًا بكاميرا في نهايته لفحص المعدة والأمعاء الدقيقة العلوية. يمكنهم إزالة عينة من الأنسجة (خزعة) لتحليلها في المختبر
طرق علاج الإسهال
يعتمد علاج الإسهال علي تعويض السوائل المفقودة.
- هذا يعني أنك بحاجة إلى شرب المزيد من الماء أو المشروبات البديلة للإلكتروليت ، مثل محلول معالجة الجفاف والمشروبات الرياضية (ايزوتونيك وهايبرتونيك )
- في الحالات الأكثر شدة ، قد تحصل على سوائل من خلال العلاج الوريدي (IV).
- إذا كانت العدوى البكتيرية هي سبب الإسهال ، فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية.
- شرب السوائل
يُوصى بشرب كميات وفيرة من السوائل وتوزيعها على ساعات اليوم المختلفة، من أجل تعويض السوائل المفقودة وتجنب الإصابة بالجفاف.
الماء هو الخيار الافضل، لكن يمكنك تناول سوائل اضافية مثل:
- شرب عصير لا يحتوي على قطع لب الفاكهة(التفاح هو الأفضل )
- صلصة اللحم.
- مشروبات غازية (بدون كافيين).
- حساء الدجاج (بدون دهون).
- الشاي مع عسل.
يفضل ان تشرب السوائل بين الوجبات بدلًا من تناولها خلال الوجبات. ويوصى بتجنب شرب الكافيين، باعتباره مدر للبول.
2. تناول بعض الاطعمة
يعد اتباع نظام غذائي صغير ووجبات متكررة أفضل من تناول ثلاث وجبات أكبر في اليوم للمساعدة في علاج الإسهال.
النظام الغذائي الجيد لشخص مصاب بالإسهال قد يشمل:
- تناول الأطعمة اللينة مثل الموز.
- الأطعمة الغنية بالبكتين (pectin)، مثل الجزر
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطاس المهروسة والبطاطا الحلوة.
- الخضار المسلوق .
- كميات كافية من البروتين.
- النشاو الأرز: لأنه عبارة عن كربوهيدرات تعمل على تهدئة المعدة والأمعاء.
3. تجنب بعض الأطعمة
يجب على الشخص المصاب بالإسهال تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
يساعد تجنب الأطعمة التي تُهيج وتضغط على الجهاز الهضمي في علاج الإسهال، مثل:
- الأطعمة الغنية بالدهون.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة التي تحتوي على المحليات الاصطناعية.
- الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الفركتوز.
- الأطعمة الغنية بالألياف.
4. تناول البروبيوتيك
البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة مفيدة للجهاز الهضمي، تعمل على دعم عمل الأمعاء والمساعدة في مكافحة العدوى.
على الرغم من عدم وضوح إمكانيتها في تقصير نوبات الإسهال، إلا أنه وُجد أن البروبيوتيك آمن، دون أي آثار جانبية كبيرة.
توجد البروبيوتيك في منتجات الألبان وبعض المكملات الغذائية.
لذا يوصى بإدراج الزبادي ضمن النظام الغذائي الخاص بك خلال فترة إصابتك بالإسهال، وذلك لتعزيز البكتيريا النافعة في المعدة والقضاء على البكتيريا السيئة في الأمعاء.
5. جرب بعض الوصفات
يمكن لبعض الوصفات البسيطة أن تساهم في علاج الإسهال في المنزل، منها:
- الزنجبيل
كوب من الزنجبيل والماء الساخن مع العسل .
أو عن طريق إخلط الزنجبيلمع الشاي، لأنه يعمل على تهدئة الأمعاء والتقلصات المعوية.
وتعتبر هذه الوصفة مفيدة لعلاج الإسهال الذي حدث بسبب تناول أطعمة ملوثة.
- خل التفاح
فهو يعمل للقضاء على البكتيريا السيئة بالأمعاء، كما أنه غني بمادة البكتين التي تخفف من أعراض الإسهال.
لذا يعتبر خل التفاح مفيد للقضاء على الإسهال الناتجة عن التهاب بكتيري.
- الليمون مع الشاي أو الليمون مع النشا .
عن طرق عصر ليمونة علي كوب من الشاي أو عصر ليمونة مع ملعقة من النشا تساعد في علاج الإسهال الخفيف .
الأدوية وعلاج الإسهال.
مثل الأدوية التى تحتوى على الكاولين والبكتين حيث تعمل هذه المواد على امتصاص الماء من البراز مما يجعله أكثر تماسكاً
- الأدوية المضادة للطفيليات
مثل دواء مترونيدازول (Metronidazole) ودواء نيتازوكسانيد (nitazoxanide) الذى يعمل على القضاء على الطفيليات التى تصيب الأمعاء مسببة الإسهال
المضادات الحيوية
قد تساعد المضادات الحيوية في علاج الإسهال الناتج عن عدوى بكتيرية ، ولكن لن تفيد إذا كان الإسهال ناتجًا عن الإصابة بفيروس.
الخلاصة
تناولنا في مقالنا أسباب الأسهال وطرق علاجه وأعراضه والفحوصات اللازمة لتشخيص أسباب الإسهال وعلاجه
208
