أسباب ارتفاع ضغط الدم High Blood Pressure.. والأعراض
في الغالب يتطور ضغط الدم المرتفع علي مدى سنوات طويلة وفي نهاية الأمر يظهر عند كل الناس تقريبا، لحسن الحظ إن اكتشاف المرض سهل جدا، وبالتالي يمكن السيطرة عليه بمساعدة الأطباء.
أنواع ارتفاع ضغط الدم
يوجد نوعين لارتفاع ضغط الدم وهما كما يلي:
1. ارتفاع ضغط الدم الرئيس
حوالي من 90% – 95% من الحالات عند البالغين ليس بالإمكان معرفة السبب. و يميل هذا النوع إلى التطور تدريجيا على مدى سنين عديدة.
2. ارتفاع ضغط الدم الثانوي
حوالي من 5% – 10% المتبقين يتولد هذا النوع نتيجة لمرض آخر، ويظهر عادة بشكل مفاجئ ويسبب ضغط دم أعلى من ذلك الذي يسببه الأولي.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
إن أعراض ارتفاع ضغط الدم لا تظهر لدى أغلب الناس الذين يعانون منه، كذلك الأمر في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيما مرتفعة إلى درجة تشكيلها خطرا.
ومن الاعراض ما يلي:
- أوجاع خفيفة في الرأس.
- الدوخة.
- نزيف من الأنف بشكل يفوق العادة.
أسباب وعوامل خطر ارتفاع ضغط الدم
1. أسباب ارتفاع ضغط الدم
إن من أهم اسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي تناول بعض الادوية وبعض الامراض، من بينها:
- أمراض الكُلى.
- أورام في الغدة الكظرية (Adrenal gland).
- عُيوب خُلقية معينة في القلب.
- أدوية معينة، مثل: حبوب منع الحمل، وأدوية مضادة للزكام، وأدوية لتخفيف الاحتقان.
- مسكنات أوجاع بدون حاجة إلى وصفة طبية وعدد من الأدوية التي بحاجة إلى وصفة طبية.
- مخدرات مثل الكوكايين (cocaine) و الامفيتامين (Amphetamine).
2. عوامل خطر لا يمكن السيطرة عليها
ثمة عوامل عديدة تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بعضها لا يمكن السيطرة عليه، والتي تشمل:
1. السن
إن خطر الإصابة بالمرض يزداد مع التقدم بالسن، ويكون المرض اكثر شيوعا في بداية منتصف العمر بين الرجال أما النسا فإن الإصابة بالمرض تحدث في فترة ما بعد سن اليأس.
2. التاريخ العائلي
يميل ارتفاع ضغط الدم إلى الانتقال وراثيا.
3. عوامل خطر لا يمكن السيطرة عليها
1. زيادة الوزن أو السمنة
كلما كان الإنسان أعلى وزنا كان بحاجةٍ إلى المزيد من الدم كي يكون قادرا على إيصال الأكسجين والمواد المغذية إلى أنسجة الجسم المختلفة، وكلما كانت كمية الدم المتدفق في الأوعية الدموية أكبر كان الضغط على جدران الشرايين أكبر.
2. انعدام النشاط البدني
إن وتيرة عمل القلب لدى الأشخاص الذين لا يمارسون نشاطا بدنيا هي أعلى منها لدى الذين يمارسونه، وكلما زادت سرعة عمل القلب كان القلب بحاجة إلى بذل جهد أكبر عند كل انقباض، مما يزيد الضغط على الشرايين، بالإضافة إلى ذلك فإن انعدام النشاط البدني يزيد خطر السمنة.
3. التدخين
إن تدخين التبغ يؤدي إلى رفع ضغط الدم بشكل فوري و مؤقت، بالإضافة إلى ذلك فإن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ قد تضر بجدران الشرايين، ونتيجة لذلك قد تصبح الشرايين أضيق مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
4. تغذية كثيرة الملح
وجود كمية كبيرة جدا من ملح الطعام في النظام الغذائي قد يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، الأمر الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم.
5. تغذية قليلة البوتاسيوم
إن البوتاسيوم يساعد على موازنة مستوى الصوديوم في الخلايا عندما لا يتم إستهلاك أو تخزين كمية كافية من البوتاسيوم، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم كمية كبيرة جدا من الصوديوم في الدم.
6. تغذية قليلة فيتامين د
غير معروف إذا كانت التغذية التي تفتقر إلى فيتامين د يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم أم لا، لكن الباحثون يعتقدون أن فيتامين د يستطيع أن يؤثر على انزيم تنتجه الكلي ويؤثر على ضغط الدم.
7. تناول الكحول
تَناول الكُحول قد يسبب إفراز هُرمونات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وازدياد سرعة القلب.
error: مقالات تريند الخليج محمية ضد النسخ
