الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا..طرق الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد

الفرق بين نزلات البرد و الانفلونزا: التعريف

فيما يلي نوضح الفرق بين نزلة البرد والانفلونزا من حيث التعريف.

• ما هو نزلات البرد؟

تعرف نزلات البرد بأنها عدوى فيروسية تنتقل عن طريق الهواء و تصيب الجهاز التنفسي العلوي.

كما تنتشر نزلات البرد أكثر في أشهر الشتاء وذلك لأن معظم الفيروسات المسببة لنزلات البرد تنمو في رطوبة منخفضة، كما تنتشر نزلات البرد عندما يعطس شخص ما أو يسعل، مما يرسل قطرات محملة بالعدوى عن طريق الهواء.

• ما هي الانفلونزا؟

الانفلونزا هي مرض يصيب الجهاز التنفسي عن طريق فيروس الانفلونزا وعلى عكس نزلات البرد التي قد تصيب الشخص في أي وقت على مدار العام فإن الانفلونزا تكون موسمية في العموم.

الفرق بين نزلات البرد والانفلونزا: من حيث الأعراض

من السهل الخلط بين الاثنين إذ تتداخل الأعراض مع بعضها البعض، ورغم أن كلا من الانفلونزا ونزلات البرد العادية هي أمراض تصيب الجهاز التنفسي إلا أن الفيروسات المسببة للإصابة تختلف بكل منهما حيث إن الانفلونزا تجعل الشخص يشعر باستياء شديد عند ظهور أعراض الإجهاد مقارنة بانسداد أو رَشح في الأنف عند الإصَابة بنزلة برْد.

• أعراض نزلات البرد

نادرا ما تظهر أعراض حمى أعلى من 38.3 درجة مئوية عند الإصابة بنزلات البرد العادية، ولا ينجم عنها عموما مشكلات صحية خطيرة، وإذا كنت تعاني من نزلات البرد فسوف تظهر الأعراض الآتية:

1. إنسداد أو رشح في الأنف.
2. العَطس.
3. السُعال.
4. إلتهاب الحلق.
5. ألم طَفيف بالجسم.
6. اجهاد خفيف.

• أعراض الإنفلونزا

فيما يلي أعراض الانفلونزا وربما تظهر جميعها او بعضا منها

1. الحُمى أو الشُعور بإرتفاع درجة الحرارة و مصاحب ذلك القشعريرة.
2. السُعال.
3. إنسداد أو رشح في الأنف.
4. كذلك إلتهاب الحلق.
5. ايضا الإرهاق و الاجهاد.
6. واخيرا الصداع.
7. القئ والاسهال.

الفرق بين نزلات البرد و الانفلونزا: الوقاية

فيما يلي نذكر الفرق بين الانفلونزا ونزلات البرد من حيث الوقاية:

• كيفية الوقاية من نزلات البرد

لا توجد أدوية لعلاج نزلات البرد بشكل جذري إلا أنه دائما ما يمكن الوقاية منها باتباع أساليب النظافة الشخصية الجيدة، ونظرا لسهولة انتشار نزلات البرد فإن الوقاية خير من العلاج، لذلك يجب فعل ما يلي:

1. محاولة البقاء بعيدا عن أي شخص مريض وإذا كنت مصاب بنزلة برد فيجب عليك البقاء بعيدا عن الآخرين تجنبا لإصابتهم بالعدوى.
2. إبعاد اليدين عن الانف والعينين والفم كما يجب تغطية الفم عند السعال أو العطس.

• كيفية الوقاية من الانفلونزا

إن الإصابة بالإنفلونزا في بعض الحالات  قد تؤدي  إلى مضاعفات صحية خطيرة، مثل: الالتهاب الرئوي، أو دخول المستشفى.

و يعد هذا الفيروس معديا للغاية كما أنه ينتقل عن طريق الهواء مما يعني ٱنتشاره عن طريق السعال أو العطس.

1. طرق الوقاية من الإنفلونزا

إن أفضل طرق للوقاية من الانفلونزا ما يلي:

• تَناول لقُاح الانفلونزا في موسم إنتشار الانفلونزا، حيث يوصي اغلب الأطباء بتناول لقاح الانفلونزا في أكتوبر أو عند البِداية المُبكرة لموسم الانفلونزا، ومع ذلك لا يزال بإلامكان تناول اللقاح في أواخر الخريف أو الشتاء.
• البقاء بعيدا عن الأشخاص المصابين بالمرض.
• كذلك الحِفاظ على النَظافة الشخصية، لذلك يجب غسل اليدين جيدا وبشكل متكرر بمياه دافئة وصابون لمدة 20 ثانية على الأقل لإزالة الجراثيم عن البشرة.
• واخيرا يفضل إبعاد اليدين عن الأنف والفم والعينين تجنبا للعدوى بالمرض.