أعشاب لعلاج الصداع .. أفضل مشروب لعلاج الصداع

أعشاب لعلاج الصداع .. أفضل مشروب لعلاج الصداع، هل تعاني من الصداع؟ تعبت من تناول المسكنات؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فعليك الانتباه إلى هذا المقال ؛ حيث سيخبرك بكيفية علاج الصداع بالأدوية العشبية.

علاج الصداع بالأعشاب: الحل المذهل

معظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع يختارون الأدوية ، ولكن هناك العديد من العلاجات الطبيعية ، مثل: العلاجات العشبية للصداع لتخفيف الآلام ، فما هي هذه الأعشاب؟

دعونا نلقي نظرة على الطرق العشبية لعلاج الصداع وأسباب الصداع:

أهم العلاجات العشبية للصداع

هناك العديد من العلاجات العشبية للصداع ، ومنها:

أعشاب لعلاج الصداع .. أفضل مشروب لعلاج الصداع: اليانسون

يستخدم اليانسون منذ العصور القديمة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الحمى والتورم والالتهابات.

وجد أن تناول 50 إلى 150 ملغ من مكملات اليانسون يوميًا يقلل من وتيرة الصداع لدى كل من البالغين والأطفال.

يعتبر اليانسون آمنًا بشكل عام إذا تم تناوله بكميات موصى بها ، لذلك يجب تناوله بحذر لأنه يمكن أن يسبب تلف الكبد.

عادة ما يتم تحضير اليانسون عن طريق تجفيف الأوراق والزهور والسيقان ، ويستخدم هذا المزيج لعمل مكملات غذائية ومستخلصات.

الصفصاف

من طرق علاج الصداع بالأدوية العشبية استخدام عشبة الصفصاف والتي تعرف بالشجرة التي تنتشر في العديد من الدول ولها العديد من الفوائد الصحية حيث تم استخدامها منذ القدم لعلاج الالتهابات والحمى والصداع وأعراض هشاشة العظام. بمضغ اللحاء.

كما تم استخدام مستخلص لحاء الصفصاف في تطوير الأسبرين ، وهو مسكن للآلام معروف بقدراته على خفض الحمى ومضادات الالتهابات.

أعشاب لعلاج الصداع .. أفضل مشروب لعلاج الصداع: زنجبيل

يحظى الزنجبيل بشعبية كبيرة في الأدوية الهندية والعربية منذ العصور القديمة ، حيث ثبت أنه عامل مضاد للالتهابات ضد الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية.

يمكن لمعظم الناس استخدام جذر الزنجبيل الطازج أو المجفف أو مكمل له.

احرص على عدم الجمع بين مكملات الزنجبيل ومخففات الدم ، لأن التفاعلات ممكنة.

زيت اللافندر

يعد زيت اللافندر علاج عشبي فعال للصداع ، فقد وجد أن استنشاق زيت اللافندر خلال الشعور بالصداع من الممكن أن يساعد في تخفيف الأعراض بسرعة.

اللافندر ، المصنوع من زهور نبات اللافندر ، معروف أيضًا برائحته الحلوة ويستخدم منذ فترة طويلة في منتجات النظافة.

أعشاب لعلاج الصداع .. أفضل مشروب لعلاج الصداع: إكليل الجبل

يُعتقد أن إكليل الجبل له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للتشنج ، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ، كما أنه يتميز بخصائصه في الحد من الصداع والصداع النصفي.

يمكن تخفيف زيت إكليل الجبل وتطبيقه موضعياً أو استنشاقه للعلاج بالروائح ، أو يمكن تجفيف أوراق النبات واستخدامها في كبسولات أو تحويلها إلى مشروب ساخن.

نعناع

يساعد النعناع على تخفيف آثار الصداع بسبب تأثير التبريد طويل الأمد على الجلد.

ثبت أن زيت النعناع يحفز تدفق الدم في الجبهة ، ويهدئ التشنجات العضلية ، ويمكن أن يقلل مع الإيثانول من حساسية الصداع.

النعناع مفيد جدًا لصحة الجسم بشكل عام ، ولأنه غني بالعناصر الغذائية القيمة ، فإن النعناع هو أفضل علاج عشبي للصداع.

أعشاب لعلاج الصداع .. أفضل مشروب لعلاج الصداع: الزيزفون

الزيزفون ، المعروف أيضًا باسم شجرة الليمون ، يستخدم  لتهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر ومشاكل الالتهابات.

كما يتم استخدام شاي الزيزفون في الطب البديل لعلاج الصداع وبشكل خاص الصداع النصفي.

أسباب الصداع

بعد تحديد العلاج بالأعشاب للصداع ، أخبرنا سبب الصداع.

بشكل عام ، يحدث الصداع بسبب مجموعة من الإشارات العصبية من الأوعية الدموية والعضلات في الرأس والتي تسببها:

التوتر والقلق
إجهاد العين.
عوامل وراثية.
الاتصال بحساسية الطعام.
عدم التوازن الهرموني.
خلل في نسبة الفيتامينات والمعادن الصحية في الجسم.
إجهاد الظهر ، وعادة ما ينتج عن تحمل الوزن.
الإصابة ببعض الأمراض الموسمية ، مثل:
التهابات الجيوب الانفية.
البرد.
حُمى.
إلتهاب الحلق.
أسباب بيئية مثل:
رائحة الدخان.
استنشاق الروائح الكيميائية.
يستنشق العطر