علاج الإمساك عند الرضع بطرق بسيطة وما هي أسباب الإمساك عند الرضع
علاج الإمساك عند الرضع بطرق بسيطة وما هي أسباب الإمساك عند الرضع، حيث يعد إمساك الرضيع من أكبر المشاكل الصحية للأمهات لأنه يؤثر على صحة ونمو أطفالهن ، وتختلف علاجات الإمساك باختلاف عمر الطفل. بمجرد ظهور أعراض الإمساك ، بالإضافة إلى العلاجات البسيطة الأخرى ، يجب القيام بذلك في أسرع وقت ممكن.
علامات الإمساك عند الرضع
آلام في البطن وانتفاخ
صلابة وجفاف البراز.
عملية إفراز أقل من 3 مرات أسبوعياً.
آلام في البطن وانتفاخ.
ألم شديد أثناء حركات الأمعاء.
في بعض الأحيان دم في البراز أثناء حركات الأمعاء.
أسباب الإمساك عند الأطفال
الأمهات المرضعات لا يأكلن ما يكفي من الألياف الغذائية
هذا بسبب مشاكل في القناة الهضمية للطفل والتي تسبب الإمساك أو الإسهال عند الطفل ، وعند علاج هذه الحالات يتم علاج الإمساك بشكل دائم.
لا تحصل الأمهات المرضعات على ما يكفي من الألياف لتنظيم حركة الأمعاء ؛ فقد يؤدي فقدانها إلى الاضطرابات والجفاف والإمساك.
علاج الإمساك عند الرضع بطرق بسيطة
تمرين ساق الطفل
قد يساعد تحريك ساقي طفلك وممارسة الرياضة في علاج الإمساك. كما هو الحال في البالغين ، تميل التمارين والتمارين الرياضية إلى تحفيز حركة الأمعاء.
يمكن للوالد أو مقدم الرعاية تحريك ساقي الطفل برفق لتقليد حركة ركوب الدراجة. قد يساعد القيام بذلك على عمل الأمعاء وتخفيف الإمساك.
علاج الإمساك عند الرضع : خذ حمامًا بالماء الدافئ
يمكن أن يؤدي إعطاء طفلك حمامًا دافئًا إلى إرخاء عضلات البطن ، ومساعدته على التخلص من التوتر ، وتخفيف بعض الانزعاج المرتبط بالإمساك.
تغير الطعام
قد تساعد بعض التغييرات الغذائية في علاج الإمساك ، لكن هذه التغييرات ستختلف حسب عمر طفلك ونظامه الغذائي.
عند إرضاع الطفل ، يمكن للمرأة أن تستبعد بعض الأطعمة ، مثل منتجات الألبان ، من نظامها الغذائي. قد يتطلب الأمر المحاولة والخطأ لتحديد التغييرات الغذائية المفيدة ، ومن الممكن تمامًا ألا يكون للتغييرات الغذائية أي تأثير على الإمساك.
إذا كان الأطفال يأكلون الأطعمة الصلبة ، يجب على الآباء أو مقدمي الرعاية البحث عن الأطعمة الغنية بالألياف.
من الخيارات الغذائية الجيدة للأطفال الذين يعانون من الإمساك ما يلي:
تفاحة بدون قشر.
بروكلي.
الحبوب الكاملة ، مثل دقيق الشوفان أو الخبز المصنوع من القمح الكامل أو المعكرونة.
– خَوخ.
– كمثرى.
– وظيفة محترمة.
علاج الامساك عند الرضع: شرب الماء
غالباَ لا يحتاج الأطفال الصغار إلى سوائل تكميلية وذلك لأنهم يحصلون على سوائلهم من حليب الأم أو اللبن الصناعي. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يستفيد الأطفال المصابون بالإمساك من القليل من السوائل الزائدة.
يوصي أطباء الأطفال أحيانًا بإضافة كمية صغيرة من الماء ، وأحيانًا حتى العصير ، إلى نظام الطفل الغذائي الذي يتراوح عمره بين شهرين وأربعة أشهر.
تدليك بطن الطفل
هناك عدة طرق لتدليك معدة طفلك لتخفيف الإمساك ، منها:
استخدم أصابعك في حركة دائرية فوق معدتك في اتجاه عقارب الساعة.
اضغطي على ركبتي وقدمي الطفل معًا وادفع القدمين برفق نحو البطن.
– استخدم أطراف أصابعك لمداعبة القفص الصدري أسفل السرة.
شرب العصير
يمكن أن تساعد كمية صغيرة من عصير التفاح النقي على تليين البراز ، وبعد أن يبلغ طفلك من العمر شهرين إلى أربعة أشهر ، قد تساعد كمية صغيرة من عصير الفاكهة ، مثل عصير البرقوق أو عصير التفاح ، في علاج الإمساك.
ومع ذلك ، يجب على الأم أو مقدم الرعاية عدم إعطاء عصير للرضيع لأول مرة دون استشارة طبيب الأطفال.
