فوائد أوراق المورينجا للسكر .. طريقة استعمال المورينجا لمرضي السكر

فوائد أوراق المورينجا للسكر يمثل نبات المورينجا أهمية بالنسبة لمرضي السكر حيث يعمل علي خفض مستويات السكر في الدم وسوف نقدم لكم في هذا المقال طرق استخدام أوراق المورينجا وفوائدها لمرضي السكر ، يعد نبات المورينجا من ضمن النباتات التي تم استخدامها في الوصفات الطبية في العصور القديمة .

كما يحتوي نبات المورينجا علي مجموعة من المعادن والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان مثل فيتامين سي، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، وكذلك الأحماض الأمينية بالاضافة إلي مضادات الأكسدة والألياف .

فوائد أوراق المورينجا لمرضي السكر

نبات المورينجا من النباتات الطبية التي تعمل علي خفض مستوي السكر في الدم وتتمثل فوائدها في الأتي :

زيادة إفراز الإنسولين في الدم 

أوضحت الأبحاث والدراسات أن لنبات المورينجا العديد من الفوائد لمرضي السكر نظرًا لأنها يحتوى على بروتينات تشبه الإنسولين ،هذه البروتينات تتميز بأنها تعمل علي خفض سكر الدم ، إلى جانب قدرة المركبات النباتية الموجودة فى أوراق المورينجا تحفيز عملية استقلاب السكر فى الجسم،

تقليل نسبة السكر أثناء فترة الصيام

من أهم فوائد مسحوق المورينجا لمرضى السكر التى أكدتها الدراسات والأبحاث هى قدرة هذا النبات على خفض نسبة سكر الشخص الصائم

يعمل على خفض نسبة السكر بعد الأكل

عند إضاقة مسحوق المورينجا إلى الأطعمة والأكلات التى يتناولها مريض السكر حيث يساهم هذا النبات فى خفض مستويات السكر في الدم بعد الأكل عند مرضى السكري،وذلك بسبب أن نبات المورينجا يحتوى على مادة الأيزوثيوسيانيت المفيدة لمرضى السكر

فوائد أخرى لأوراق المورينجا للأفراد الأصحاء

بعد أن تعرفنا على فوائد المورينجا لمرضى السكر حيث يوجد مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى للجسم، وتتمثل فى

يقوم نبات المورينجا بالمحافظة على صحة العين، نظرًا لأنها تشتمل على عدة فوائد للعين منها  الحماية من ضعف الشبكية إلى جانب منع تمدد الأوعية الدموية في الشبكية.

تساهم فى المحافظة على صحة القلب، حيث تتميز المورينجا بخصائصها المضادة للأكسدة الضرورية لصحة الجسم.

تعمل علي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، باعتبارها تشتمل على مركبات مفيدة مثل الأيزوثيوسيانات والنيازيمينين التي تحمي من زيادة سمك جدار الشرايين.

تمنع الإصابة بمرض السرطان وتمنع نمو الخلايا السرطانية؛ نظراً لوجود مادة النيازيميسين الفعالة في القضاء علي هذا المرض الخبيث

تنشط حركة الأمعاء وعملية الهضم كما تقلل من اضطرابات المعدة والإصابة بالإمساك.

تعمل علي تقوية العظام والمحافظة عليها لأحتوائها علي عنصرين الكالسيوم والفسفور.

تمنع من إصابة الفرد بالقلق والاكتئاب.

طريقة استعمال المورينجا لمرضي السكر

من الجدير بالذكر أن هناك عدة طرق لاستعمال عشبة المورينجا بالنسبة لمرضي السكر وهي

• يمكن إضافة أوراق المورينجا في السندويتشات أو في أطباق السلطة
• كما تستطيع استخدامها بشكل أساسي في مكونات عجة البيض
• إضافة مسحوق المورينجا إلي مختلف الأكلات والأطعمة أو إضافتها إلي العصائر
• يمكن شرب شاي المورينجا عن طريق غلى كوب من ماء وإضافته إلى العشب ثم تغطية الكوب لمدة 5 دقائق

أضرار نبات المورينجا

بالرغم من تعدد فوائد المورينجا لمرضى السكر  إلا أنه يجب عدم الإفراط فى تناولها ، لأنها تسبب عدة أضرار وهى:

يخفض السكر في الدم

يحذر من تناول المورينجا مع أدوية السكري الموصوفة بدون استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.

يخفض ضغط الدم

تتميز المورينجا بانها تخفض الضغط في الدم؛ لذا يؤدي تناولها مع أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم إلى حدوث انخفاض في ضغط الدم.

يسبب خلل في الغدة الدرقية

قد تتسبب المورينجا في خفض امتصاص دواء الليفوثيروكسين مما يؤدي إلى انخفاض تأثيره؛ لذا يجب منع تناول المورينجا بالتزامن مع الليفوثيروكسين