أعراض نقص البوتاسيوم عند الأطفال .. علاج نقص البوتاسيوم فى المنزل

أعراض نقص البوتاسيوم عند الأطفال يعد من أهم الموضوعات عند النساء الذين لديهم أطفال حيث قد يُصاب الطفل بنقص معدن البوتاسيوم ،

ولا تُلاحظ الأم ذلك أو لا تعرف الأم أهم الأطعمة والمشروبات التى يجب إمداد الطفل بها لعلاج نقص البوتاسيوم ،لذلك نفدم لكم فى هذا المقال أعراض نقص البوتاسيوم عند الأطفال وطرق علاجها فى المنزل

ما هى أعراض نقص البوتاسيوم عند الأطفال ؟

إذا لم يحصل الطفل على عنصر البوتاسيوم في نظامه الغذائي بشكل كافى أو فقد الكثير من العناصر والفيتامينات خلال الإسهال أو القيء لفترات طويلة، مما يسبب نقص مستوى البوتاسيوم فى الجسم ، الذى له تأثيرات سلبية شديدة على مختلف وظائف الجسم من القلب والأعصاب والعضلات وتتمثل أعراض نقص البوتاسيوم

• الإصابة بالإمساك

يؤثر نقص عنصر البوتاسيوم على عمل عضلات الجسم بشكل عام ومنها عضلات الأمعاء مما يجعلها لا تؤدى دورها فى عملية الهضم الطعام والتخلص من الفضلات لذلك تسبب إمساك و انتفاخ للطفل

•  الشعور بعدم انتظام ضربات القلب

أهمية عنصر البوتاسيوم تمكن فى دوره الكبير فى تنظيم تقلصات جميع العضلات مثل عضلة القلب، لذلك من أخطر أعراض نقص عنصر البوتاسيوم عدم انتظام ضربات القلب،لذلك يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب والمبكر

•  الشعور بضعف العضلات و عدم القدرة على رفع الأشياء 

يسبب نقص عنصر البوتاسيوم في التأثير على مختلف العضلات أخرى في الجسم مثل عضلات الذراعين والساقين؛ مما يجعل الطفل لايستطيع القيام بأى مجهود بدنى ويشعر دائمًا بضعف العضلات والإصابة بالتشنجات فيها.

مع العلم أن الطفل يفقد كميات صغيرة من عنصر البوتاسيوم عن طريق التعرق سواء إذا قام بنشاط بدنى أو وجده فى المناخ الحار،كما أن الأطفال المصابون بنقص شديد فى البوتاسيوم يسبب لهم عدم انقباض العضلات بشكل صحيح بل يصل إلى الإصابة بشلل عضلي

•  الإحساس بالتعب باستمرار

البوتاسيوم من العناصر الأساسية التى لها دور كبير في جميع خلايا وأنسجة الجسم ، حيث عندما تنخفض مستويات البوتاسيوم يشعر الطفل، مما يؤثر كل وظائف الجسم لديه لذلك يشعر بانخفاض الطاقة باستمرار والإرهاق الجسدي والعقلي.

•  ارتفاع مستوى ضغط الدم عند الأطفال

يعمل عنصر البوتاسيوم على إحداث التوازن فى مستويات الأملاح الموجودة فى الجسم بخاصة عند الأطفال التى تكثر من تناول الأطعمة السريعة و البطاطس المقلية ،لذلك يؤكد الأطباء على الأطفال الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتقليل من مستوى الملح فى الأطعمة مع زيادة تناولهم للأطعمة والمشروبات الغنية بالبوتاسيوم

نقص عنصر البوتاسيوم يجعل الطفل يكثير من الدخول الحمام والتبول ،نظرًا لأن الكُلَى تتخلص من الفضلات وتنظم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الدم بإزالة الفضلات من الجسم عن طريق البول،كما أن نقص بوتاسيوم يوثر على الكُلَى فى عدم موازنة بين مستويات السوائل في مجرى الدم

•  يعانى الطفل من مشاكل في التنفس

عملية التنفس تتطلب من الإنسان استخدام جميع العضلات بخاصة عضلات الحجاب الحاجز حيث عندما تصبح مستويات البوتاسيوم لدى الطفل منخفضة مما يؤدى إلى عمل العضلات بشكل سليم

علاج نقص البوتاسيوم فى المنزل .. أهم الأطعمة والمشروبات الغنية بالبوتاسيوم

وتتمثل طرق العلاج من خلال تغذية الطفل بمختلف الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بعنصر البوتاسيوم

إعطاء جميع الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم فى نظامه الغذائى مثل: تشجيع الطفل على تناول منتجات الألبان ، الموز، البرتقال، الطماطم، السبانخ، والفوصوليا إلى جانب تناول الفاكهة مثل: الشمام، البطاطا الحلوة والأفوكادو.

إذا قام الطبيب بوصف أدوية أو مكملات البوتاسيوم يجب إعطاءها للطفل فى مواعيدها

عند قيام الطفل بأى أعمال تتطلب التركيز مثل ممارسة الرياضة أو المذاكرة يشترط إعطاء مشروبات لرفع مستوى البوتاسيوم مثل عصير الموز أو عصير البرتقال أو ماء جوز الهند أو عصي الطماطم.

يجب الإكثار من الأطعمة أو مشروبات تحتوي على البوتاسيوم إذا كان الطفل مُصاب بالإسهال أو القيء.