فوائد الرمان للبشرة.. ما هي استخدامات الرمان للبشرة، وأضراره 

فوائد الرمان للبشرة، فهل تريدين حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بطريقة طبيعية؟ إذا كنتِ ترغبين حقًا في ذلك ، يمكنك الاستمتاع بالعديد من فوائد الرمان لبشرتك من خلال:

يحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتحسين صحتك من الداخل إلى الخارج. تعرف على أهم فوائد الرمان للبشرة ، وبعض طرق استخدامها أدناه:

فوائد الرمان للبشرة

للرمان العديد من الفوائد لصحة الجلد منها:

1. تقليل التهاب البشرة

يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل آثار أضرار الجذور الحرة والتهابات البشرة.

قد تقلل مضادات الأكسدة من أعراض بعض الأمراض الجلدية الشائعة ، مثل حب الشباب والأكزيما.

2. حماية خلايا البشرة

بعض مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان ، مثل فيتامين سي ، قد تقلل من تلف الخلايا في الجسم.

يعد تناول بذور الرمان مفيدًا لتجديد الخلايا ، ولكن تطبيق بذور الرمان موضعيًا سيضمن لك نتائج أفضل نظرًا لفوائدها للبشرة.

3. الوقاية من الشيخوخة

أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من الفئران التي كان جلدها مغطى بزيت قشر الرمان أن مضادات الأكسدة الموجودة في الزيت ساعدت في تقليل بقع التجاعيد والشيخوخة ، لكنها لم تمنعها تمامًا.

يُعتقد أن عمل مضادات الأكسدة يساعد في زيادة معدل تجديد الخلايا ، مما يسمح لبشرتك بالتخلص من خلايا الجلد القديمة.

4. التخلص من الجراثيم

يحتوي الرمان على عوامل طبيعية مضادة للبكتيريا تساعد على تخليص الجلد من البكتيريا والفطريات الضارة.

قد تساعد فوائد استخدام الرمان على الجلد في علاج البكتيريا المسببة لحب الشباب وإزالة عيوب البشرة.

5. الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

لقد أثبتت الدراسات أن مضادات الأكسدة التي توجد في الرمان تساعد في توفير حماية طبيعية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من فوائد الرمان في حماية البشرة من الأشعة الضارة ، فلا يزال يتعين عليك استخدام واقي الشمس كل يوم.

6. تقشير البشرة بشكل طبيعي

يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة ، وبالتالي تقليل ظهور الشوائب وحب الشباب وعلامات شيخوخة البشرة.

تلك الفوائد ترتبط ارتباطًا مباشرًا بفوائد الرمان للبشرة عند وضع بذور الرمان المطحونة على الجلد.

استخدامات الرمان للبشرة

هناك طرق عديدة لجني فوائد الرمان لبشرتك ، أو إضافته إلى بعض الأطباق أو شرب عصيره ، كما يمكنك استخدام الرمان بالطرق التالية:

كمقشر طبيعي

إذا لم تستطع العثور على مقشر جيد ، فلماذا لا تجرب بذور الرمان؟ يمكنك اتباع الخطوات أدناه:

• اهرسي بذور الرمان وضعيها على البشرة ، ستطلق جميع العناصر الغذائية الموجودة في بشرتك وتغذيها من الخارج.
• بعد التقشير ، تأكد من غسل وجهك ووضع المرطب.
• استخدم مقشر الرمان مرة أو مرتين في الأسبوع لتقشير خلايا الجلد الميتة.

زيت قشر الرمان

في هذه الحالة ، يمكن الحصول على فوائد الرمان من خلال زيت قشر الرمان المشتراة من الصيدليات أو الأسواق الشعبية:

• استخدم زيت قشر الرمان كمنعم للبشرة قبل استخدام مرهم مرطب.
• دلكي البشرة بزيت قشر الرمان مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

مكملات الرمان

• يتوفر الرمان أيضًا في شكل كبسولات وأقراص ، وعادة ما يتوفر في الصيدليات. يمكنك تناول هذه المكملات عن طريق الفم بدلًا من وضع هريس الرمان أو زيت قشر الرمان موضعيًا على بشرتك.

استشر طبيبك قبل الاستخدام وتأكد من تناول المكملات حسب التوجيهات.

الآثار الجانبية للرمان على البشرة

بعد التعرف على فوائد الرمان للبشرة ، لاحظنا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية ، ومنها:

• قد يؤدي وضع الرمان أو زيته على الجلد إلى بعض التهيج والحساسية والاحمرار ، لذلك ننصح باختبار الرمان على منطقة صغيرة من الجلد قبل دهنه على بشرة الوجه.
• قد تخدش قشور الرمان الجلد ، لذا تأكد من طحن البذور وتطبيقها بحركات دائرية لطيفة.