أضرار المسكنات على الجسم.. طرق طبيعية لتسكين الألم

أضرار المسكنات على الجسم، حيث أننا نتناول جميعًا المسكنات عندما نتألم ، ولكن ماذا تفعل المسكنات بالجسم؟ ولماذا نستخدمها؟ هل يمكن تخفيف الألم بشكل طبيعي؟

دعونا نلقي نظرة على تأثيرات المسكنات على الجسم:

أضرار المسكنات على الجسم

أنواع مختلفة من المسكنات لها تأثيرات مختلفة على الجسم ، دعونا نفهم أنواع ومخاطر المسكنات أدناه:

1. الأسبرين

الأسبرين هو أحد أقدم مسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، ويستخدم لحماية الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. نظرا لطبيعة عمله كمميع للدم.

وتأثيرات الأسبرين على الجسم كالتالي:

• يؤدي الاستعمال المطول لنزيف القرحة المعدية.
• يمكن أن يتسبب الاستخدام طويل الأمد في تلف الكلى.
• إن متلازمة راي عند الأطفال ، وهي متلازمة تسبب تلفًا في الدماغ والكبد عند الأطفال، لذا يمنع استعمال الأسبرين في معظم الحالات لدى الأطفال.
• إذا واصلت تناول الأسبرين أثناء السكتة الدماغية ، فقد يتسبب ذلك في حدوث نزيف في المخ.

2. الاسيتامينوفين

وهو مسكن للآلام لنزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية وآمن للكلى مقارنة بمسكنات الألم غير الستيرويدية.

آثار عقار الاسيتامينوفين على الجسم كالتالي:

• أمراض معوية مثل قرحة المعدة.
• إن تناول كميات كبيرة من عقار الاسيتامينوفين أو شرب الكحول معه قد يسبب تليف الكبد ، لذا يجب استشارة الطبيب بشأن الجرعة اليومية التي لا يجب تجاوزها.

3. الآيبوبروفين

الإيبوبروفين هو من أحدث المسكنات المضادة للالتهابات (NSAID).

الآثار الجانبية للإيبوبروفين على الجسم:

يشكل الإيبوبروفين نفس المخاطر مثل جميع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، وهي:

• مشاكل في الجهاز الهضمي
• مشاكل في الكلى؛

ومع ذلك ، فإن إحدى مزايا الإيبوبروفين هي أنه يعمل بسرعة وأقل ضررًا للمعدة والكلى من الأدوية الأخرى.

4. النابروكسين

نابروكسين هو دواء مضاد للالتهابات (NSAID).

يعمل النابروكسين بشكل مشابه لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى ، وله التأثيرات التالية على الجسم:

• مشاكل في الجهاز الهضمي
• مشاكل في الكلى؛

5. المسكنات الأفيونية

تُعرف المسكنات الأفيونية بآثارها القوية ، لذا استخدمها بعد استشارة طبيبك في حالات الألم الشديد ، مثل العمليات الجراحية.

هناك عدة أمثلة على مسكنات الألم الأفيونية ، وأكثرها شيوعًا:

• مورفين.
• الكوديين.
• أوكسيكودون.

لمسكنات الألم أفيونية المفعول آثار جانبية عديدة ، من أهمها:

• إمساك.
• القيء والغثيان.
• النعاس والدوخة.
• اضطرابات نفسية.
• إكتئاب.
• حكة وتعرق
• إدمان على المسكن.
• قد يلزم زيادة الجرعة لتقليل الشعور بألم.

فوائد المسكنات

الآن بعد أن عرفنا مدى ضرر المسكنات لجسمك ، دعنا ننتقل إلى فوائدها واستخداماتها:

1. يستخدم كمسكن لتخفيف آلام العمود الفقري.
2. يتم استخدامه لعلاج التهاب المفاصل الروماتيزمي.
3. وهي متوفرة بدون وصفة طبية لعلاج مجموعة متنوعة من الآلام.
4. علاج وجع الاسنان.
5. تخفيف التواء الأوتار.
6. يقلل من تقلصات الدورة الشهرية عند النساء.
7. كما أنها تستخدم كخافض للحرارة.

طرق لتسكين الألم طبيعيًا

يمكنك تقليل الألم بشكل طبيعي؛ وللتخلص من آثار مسكنات الألم على جسمك ، استخدم بعض الطرق التالية:

1. كمادات باردة أو ساخنة

هاتان الطريقتان لا تزالان الخيار الأول لتسكين الآلام: وضع كمادات باردة أو ساخنة على المنطقة المؤلمة ، إذا لم ينجح ذلك ، يمكنك البحث عن تسكين أعمق للألم من طبيبك.

2. لعب الرياضة

يمكن أن تساعد التمارين في تخفيف الألم ، ويوصى بالتمارين الخفيفة مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.

3. تمارين التأمل

يمكن أن يساعدك التأمل واليوجا على الاسترخاء وتخفيف الألم.

4. استمع إلى الموسيقى

يمكن أن تساعد الموسيقى ، وخاصة الموسيقى الكلاسيكية ، في تخفيف الآلام والراحة.

5. التدليك أو المساج

يساعد التدليك والمساج على استرخاء الأعصاب وتخفيف توتر العضلات وآلامها.