أفضل زيت للبشرة قبل النوم، وطرق استخدامه، وآثاره الجانبية

أفضل زيت للبشرة قبل النوم، فما هو الزيت الأفضل للبشرة لاستخدامه قبل النوم؟ وكيف تستعمل؟ وما هي الآثار الجانبية المحتملة لاستخدامه؟ ها هي الإجابات في هذا المقال.

إن العثور على أفضل زيت لبشرتك قبل النوم ليس بالأمر الصعب، حيث لا تزال الزيوت الطبيعية هي الأفضل لمعظم أنواع البشرة، وهناك بدائل بلا منازع للمنتجات التجارية. لمزيد من المعلومات، راجع المقالة التالية:

أفضل زيت للبشرة قبل النوم

تتضمن قائمة أفضل زيوت البشرة لوقت النوم ما يلي:

1. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يحتوي على الفوائد التالية للبشرة:

• يوفر للبشرة الرطوبة التي تحتاجها عن طريق تقوية الطبقة الواقية للبشرة، مما يساعد على حبس الرطوبة.
• يحارب الالتهابات التي يمكن أن تصيب البشرة، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة أكثر صحة.
• بفضل محتواه من حمض اللوريك، فإنه يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تحسين مرونة الجلد وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• يقلل من ظهور البقع الداكنة ويعالج تفاوت لون البشرة.

2. زيت الزيتون

تشمل فوائد زيت الزيتون للبشرة ما يلي:

• يمنع ظهور علامات الشيخوخة لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة.
• يوفر الفيتامينات التي يحتاجها الجلد مثل: فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين هـ ، ويفيد في علاج الحالات المختلفة التي قد تصيب الجلد.
• يزيل البكتيريا والجراثيم من الجلد ، مما يساعد على علاج المشاكل التي قد تسببها.
• يضفي رطوبة ومرونة على البشرة.

3. زيت الأرغان

تشمل فوائد زيت الأرغان للبشرة ما يلي:

• إنه غني بالبوليفينول ومضادات الأكسدة مثل فيتامين أ وفيتامين هـ ، اللذين يعملان على تحييد أضرار الجذور الحرة لفوائد مكافحة الشيخوخة.
• بفضل محتواه من فيتامين أ وفيتامين هـ ، فهو يهدئ البشرة ويخفف الاحمرار والالتهابات، مما يساعد على تسريع التئام الجلد.
• ينعم البشرة عن طريق الربط بين خلايا الجلد.
• يساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة؛ لأنه يحسن وظيفة الحاجز الواقي للبشرة.
• يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ومثالي للبشرة الجافة.

أفضل زيت للبشرة قبل النوم: كيف تستعمل

تختلف طريقة استخدام كل زيت حسب ما يلي:

زيت جوز الهند

استخدامات زيت جوز الهند كالتالي:

1. خذي كمية مناسبة من الزيت وافركيها بين يديك حتى تصبح لزجة.
2. ضعي الزيت على أي جزء تريديه من بشرتك بشرط أن يكون نظيفًا.
3. استخدمي منديلًا لإزالة الدهون الزائدة، وتجنبي العينين ، واتركيها لليوم التالي للحصول على بشرة متوهجة.

زيت الزيتون

فيما يلي إحدى طرق استخدام زيت الزيتون إلى جانب دهنه ببشرتك:

1. أضف القليل من زيت الزيتون إلى ملح البحر حتى تحصل على خليط رملي.
2. يتم تقشير البشرة بالخليط لمدة دقيقة حتى تتم إزالة خلايا الجلد الميتة، ثم اشطفيه بالماء.

زيت الأرغان

الطريقة الصحيحة لتطبيق زيت الأرغان هي كما يلي:

1. اشطفي البشرة وجففيها جيدًا، ثم رطبيها بالكريم أو السيروم المعتاد.
2. خذي بضع قطرات من زيت الأرغان وضعيه على البشرة بعد امتصاص المرطب أو السيروم بالكامل.

أفضل زيت للبشرة قبل النوم: الآثار الجانبية المحتملة

قد يكون لكل من الزيوت المذكورة أعلاه بعض الآثار الجانبية:

1. زيت جوز الهند

من أبرز آثاره الجانبية على الجلد ما يلي:

• انسداد المسام ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل حب الشباب.
• ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.
• في بعض الحالات ، الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
• حساسية الجلد.

2. زيت الزيتون

أما زيت الزيتون فقد يسبب المخاطر التالية:

• احمرار الجلد.
• في بعض الأحيان تلف الطبقة الخارجية للبشرة
• تطور الأكزيما التأتبية عند الأطفال.
• انسداد المسام.
• تهيج البشرة.

3. زيت الأرغان

تشمل الأضرار الرئيسية التي قد يسببها زيت الأركان ما يلي:

• الاحمرار.
• الحكة.
• الطفح الجلدي.