أعراض انخفاض السكر أثناء النوم، ومخاطر عدم علاج انخفاض السكر

أعراض انخفاض السكر أثناء النوم، فما هي أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم؟ هل من الممكن أن تصيب هذه الظاهرة الأشخاص غير المصابين بالسكري؟ معلومات مهمة في هذه المقالة.

يعتبر نقص السكر في الدم أثناء النوم ، ، حالة شائعة ، ولكن قد لا يدرك بعض الأشخاص أنهم مصابون به ، وقد يكون له عواقب وخيمة إذا تركت دون رادع. إليكم أهم المعلومات عن هذه الحالة وأعراضها:

ما هي أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم

يُعد نقص السكر في الدم أثناء النوم ظاهرة يُرجح أن تؤثر بشكل خاص على مرضى السكري. وهذه هي أبرز الأعراض التي قد يعاني منها الشخص المصاب:

1. أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم عند البالغين

فيما يلي أبرز أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم عند البالغين:

• التغيرات في درجة حرارة الجسم قد تظهر على شكل ارتفاع في درجة الحرارة مع تعرق ورطوبة ملحوظة على سطح الجلد أو قشعريرة في منطقة الرقبة.
• اضطرابات النوم غير المبررة والأرق ومشاعر القلق والضيق أثناء النوم.
• تغير في إيقاع عملية التنفس ، وأحيانًا قد يتسارع تنفس الشخص فجأة وأحيانًا يكون أبطأ من المعتاد.
• الكوابيس التي يمكن أن تجعل الشخص يستيقظ أثناء الليل وهو يشعر بالخوف والرعب.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• الاهتزاز والقشعريرة.
• تحدث أثناء النوم.

إذا لم يتسبب نقص السكر في الدم أثناء النوم في استيقاظ المريض فجأة في الليل ، فيمكنك الانتباه إلى بعض المؤشرات في الصباح لمساعدة المريض على فهم ما إذا كان قد حدث نقص سكر الدم الليلي ، مثل المؤشرات التالية:

• الاستيقاظ في الصباح مع صداع غريب.
• الشعور بالتعب بشكل غير عادي أثناء النهار.
• التعرق الليلي الذي يجعل الوسائد رطبة بشكل غير عادي.
• الاستيقاظ مع ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعتاد.

إذا لاحظت هذه الأعراض في نفسك ليلاً ، أو إذا لاحظها شخص آخر أثناء نومك ، فعليك طلب العناية الطبية على الفور.

2. أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم عند الأطفال

لا تختلف أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم عند الأطفال عن تلك التي قد تحدث عند البالغين ، ولكن قد تزداد الأعراض التالية:

• نوبة من البكاء.
• يستيقظ طفلك متعبًا ومرهقاً.

إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري ، فيجب على الوالدين فحصه أثناء نومه ، وخاصةً الرقبة ، لمعرفة ما إذا كانت رقبة الطفل باردة في الليل ، لأن انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء النوم أمر مقلق بشكل خاص للأطفال المصابين بمرض السكري.

هل أعراض انخفاض السكر أثناء النوم تكون واضحة دومًا

بينما قد تؤدي أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم إلى استيقاظ الشخص من النوم أثناء الليل أو قد تؤثر على جودة نومه ليلاً ، إلا أن هذا ليس هو الحال دائمًا.

فقد يعاني المريض من نقص سكر الدم الليلي دون علمه وبدون أي أعراض ملحوظة ، مما قد يسمح له بالعودة إلى حياته الطبيعية دون تلقي العناية الطبية اللازمة ، وهذا التأخير في الحصول على العلاج اللازم قد يكون خطيرًا ، وهناك العديد من العواقب الصحية السلبية.

مخاطر عدم علاج اِنخفاض السُكر أَثناء النَوم

إذا لم يحصل المريض على العناية الطبية اللازمة والعلاج في الوقت المناسب ، فقد يزيد ذلك من فرصة حدوث ما يسمى بفقدان الوعي الناجم عن نقص السكر في الدم ، مما يعني أن المريض لا يظهر أي أعراض حتى بعد خفض نسبة السكر في الجسم ، خاصة بعد ذلك. ثلاثة ايام. نوبات ليلية من نقص السكر في الدم.

فيما يلي بعض العوامل التي قد تزيد من فرص الإصابة بنقص السكر في الدم أثناء النوم:

1. انخفاض مستويات الأنسولين القاعدي في الجسم.
2. شرب الكحول قبل النوم
3. فقدان وجبة العشاء أو عدم تناول ما يكفي من الطعام بعد تناول جرعات منتظمة من الأنسولين في المساء.
4. تناول جرعات كبيرة من الأنسولين ليلاً تزيد عن الجرعة الموصي بها.
5. القيام ببعض الأنشطة المجهدة أثناء النهار ، لذا فإن أعراض انخفاض السكر أثناء النوم شائعة ، على سبيل المثال ، في الليلة الأولى بعد يومك الأول في صالة الألعاب الرياضية.

كيف تحمي نفسك من اِنخفاض السُكر أَثناء النَوم

إذا حدثت أعراض نقص السكر في الدم أثناء النوم ، فقد تساعد هذه الخطوات في منع تكرار هذه الظاهرة المزعجة في الليل:

• فحص وقياس مستوى السكر في الدم مباشرة قبل النوم ليلاً للتأكد من أنه يزيد عن 6.5 مليمول لكل لتر.
• إذا أمكن ، قم بقياس مستويات السكر في الدم قبل الفجر حوالي الساعة 3 صباحًا ومرة ​​أخرى عند الاستيقاظ في الصباح.
• إذا كانت جرعة الأنسولين المسائية هي سبب انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء النوم ، فناقش تعديل جرعة الأنسولين المسائية مع طبيبك.
• تناول بعض الكربوهيدرات في الليل قبل النوم.
• لا تفوت الوجبات طول اليوم.