منوعات
تعرف علي اهم فوائد زيت النارجيل
زيت النارجيل
زيت النارجيل استخدمت الزيوت الطبيعية ،مثل زيت جوز الهند وزيت زبدة الشيا وزيت الزيتون ،للعناية بالبشرة والعناية بالشعر لعدة قرون ،وقد وصفتها أجيال من الناس بخصائصها المرطبة والوقائية والمضادة للبكتيريا ومع ذلك ،مع نمو الحديث صناعة مستحضرات التجميل ،غالبًا ما يتم تجاهل هذه المواد البسيطة والرائعة الظهور في الأماكن العامة على مدار العقد الماضي ،حيث سعى الناس جاهدين للعثور على منتجات خالية من الإضافات وبأسعار معقولة وفعالة يمكنك متابعه هذا المقال عبر موقع مختلفون
ما هو زيت النارجيل
- زيت النارجيل هو زيت يتم استخراجه من داخل ثمرة جوز الهند الناضجة المأخوذة من شجر جوز الهند وهذا الزيت له استخدامات عديدة في الغذاء والدواء والصناعة لاحتوائه على الكثير من الدهون فهو يتأكسد ببطء فلا يفسد بسهولة بعد سنتين سنوات دون أن تصبح فاسدة
- يمكن استخلاص زيت النارجيل من لب جوز الهند المجفف عن طريق التجفيف أو الترطيب. تتطلب طريقة الصرف الجاف فصل لب الجوز عن القشر وتجفيفه على النار أو تحت أشعة الشمس أو في الفرن للحصول على لب جوز الهند المجفف ثم يتم عصره وينتج زيت جوز الهند
فوائد زيت النارجيل
- من المهم أن تعرف أن الأحماض الدهنية الفريدة في زيت النارجيل لها آثار مفيدة على صحته ،مثل زيادة فقدان الدهون وصحة القلب ووظائف الدماغ وإليك بعض فوائد زيت جوز الهند:
يحتوي على أحماض دهنية صحية
- يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة ،وهذه الدهون لها تأثيرات مختلفة في الجسم مقارنة بمعظم الدهون الغذائية الأخرى. يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في زيت النارجيل أن تحفز جسمك على حرق الدهون ،كما أنها توفر الطاقة لجسمك وعقلك ،وتزيد من نسبة الكوليسترول الجيد. في الدم مما قد يساعد لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ،تناول الأطعمة المناسبة
قد يعزز صحة القلب
- زيت النارجيل مفيد للقلب ،حيث تشير العديد من الدراسات ليس فقط إلى الصحة الجيدة ولكن أيضًا انخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب والأشخاص الذين يتناولونه هم أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية
قد يشجع على حرق الدهون
- قد يساعدك على إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون السمنة هي واحدة من أكبر الظروف التي تؤثر على العالم اليوم.
قد يكون لها تأثيرات مضادة للميكروبات
- يشكل حمض اللوريك (حوالي 50٪) حوالي نصف الأحماض الدهنية عندما يهضم الجسم حمض اللوريك ،فإنه يشكل مادة تسمى monolaurin Monolaurin حيث تأتي خصائصه العلاجية والمضادة للفيروسات.
قد يقلل من النوبات الصرعية
- يدرس الباحثون النظام الغذائي الكيتون ،أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات للغاية ،لعلاج الاضطرابات المختلفة تساعد الشيشة على زيادة تركيز الكيتونات في الدم
يحمي البشرة وشعرك وأسنانك
- هناك العديد من الفوائد لاستخدامه على بشرتك ،حيث يمكن أن يساعد في محتوى الرطوبة للبشرة الجافة ،ويقلل من أعراض الأكزيما ،ويحمي من تلف الشعر.
يعزز وظائف الدماغ لمرض ألزهايمر
- مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف ،وعادة ما يصيب كبار السن.تقلل هذه الحالة من قدرة الدماغ على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة ،اقترح الباحثون أنه يمكن أن يوفر مصدرًا بديلًا للطاقة لخلايا الدماغ المعطلة لتقليل أعراض مرض الزهايمر ،
يساعد في تقليل دهون البطن الضارة
- يحتوي على بعض الأحماض الدهنية التي يمكن أن تقلل الشهية وتزيد من حرق الدهون وهذا قد يساعدك على إنقاص الوزن
زيت النارجيل للشعر
- يعتبر هو أفضل طريقة لحماية شعرك من الزيوت الأخرى. يساعد على تقليل فقدان البروتين والحفاظ عليه بمظهر صحي.
- قامت إحدى الدراسات بقياس كمية البروتين التي يفقدها الشعر بعد غسله أو زيت عباد الشمس أو الزيوت المعدنية ،وجد الباحثون أنه كان أفضل في منع فقدان البروتين من الزيوت المعدنية
- افركي على شعرك قبل الغسل أو بعده ،فهذا سيساعد على منع تلف شعرك ،وسنشرح لاحقًا في المقالة كيف يمكنك استخدامه لحماية شعرك من التلف.
- نمو شعرك لفترة أطول :يرغب الكثير من الناس في الحصول على شعر طويل وناعم ولامع ،لكن الاستهلاك والتلف يوميًا يتسبب في جعل شعرك أكثر تآكلًا وتعبًا.
وهنا تكمن فوائده لشعرك لينمو لفترة أطول ،من خلال:
- ترطيب شعرك وتقليل التكسر.
- حماية شعرك من فقدان البروتين والتلف عند البلل
- احمِ شعرك من الآثار الضارة للرياح وأشعة الشمس والدخان
- من المحتمل أن أستخدم زيت جوز الهند لجعل شعري يبدو جميلًا
زيت النارجيل له فوائد أخرى للشعر
- الوقاية من القمل:وجدت إحدى الدراسات أنه عند دمجه مع اليانسون كرذاذ ،كان أكثر فعالية بنسبة 41٪ في علاج قمل الرأس من مادة البيرميثرين الكيميائية.
- الحماية من أشعة الشمس:يمكن أن تحمي الواقيات من الشمس شعرك من أضرار أشعة الشمس ،وقد وجدت بعض الدراسات أنه يحتوي على عامل حماية من الشمس 8 ،لذا فإن وضعه على شعرك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا ،وهذه إحدى فوائده
- علاج قشرة الرأس:يمكن أن تكون قشرة الرأس ناتجة عن فرط نمو الفطريات أو الخميرة على فروة الرأس
- منع تساقط الشعر:يمكن أن يؤدي الاستمالة المفرطة إلى إتلاف جذع الشعر إذا كنت تهتم بشعرك كثيرًا ،فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف جذع الشعر والتسبب في تساقط الشعر.إحدى فوائده أنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على شعرك في حالة جيدة ويمنعه من التكسر والسقوط. خارج
زيت النارجيل الأخضر
- يشيع استخدام زيت النرجيلة لفترة طويلة ،وهو من أفضل الزيوت التي تساعد على نمو الشعر بشكل ملحوظ ،كما أنه يساعد على نمو شعر صحي وقوي ،ويحميه من الشيب المبكر الذي قد يتعرض له شعرك ،وأكثرها ومن الآثار الشهيرة تساقط الشعر وتساقطه ثم حدوث الصلع إذا كان شعرك تالفًا أو مصبوغًا ،استخدمي هذه الوصفة لإصلاحه
- يستخدم للشعر في زيادة طول الشعر وقوته ،وإطالة الشعر ،وتنعيمه ،كما أنه يستخدم للمساعدة في تصويب الشعر المجعد ،وكذلك لترطيب البشرة.
ومن فوائد زيت النارجيل الأخضر ما يلي:
- يمنحك شعراً قوياً وناعماً.
- يغذي فروة الرأس ويصلح الشعر التالف.
- قشرة الرأس مشكلة يمكن حلها إلى الأبد
اقرا ايضا اهم فوائد الكركديه
