ما هو النقرس اعراضه واسبابه – تريند الخليج

ما هو النقرس وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه، يعتبر النقرس من الأمراض الصحية المؤلمة التي تصيب العظام، بينما تصبح النساء أكثر عرضة له بعد سن الخمسين، أي بعد سن اليأس، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. والكلى وارتفاع ضغط الدم للحالات المصابة بالنقرس وايضا الاشخاص الذين يعانون من مشكلة السمنة وزيادة الوزن المفرط لدى من هم أكثر عرضة للإصابة بالنقرس.

ما هو النقرس

النقرس هو مرض عظمي يسبب التهابا شديدا في مناطق مختلفة من مفاصل الجسم، بما في ذلك مفاصل مقدمة القدم والمعصمين والكاحلين والأصابع والمرفقين والركبتين، ويسبب حمض البوليك التهابا شديدا ومؤلما للغاية في المفاصل، مما يجعل منتفخة ومنتفخة مع ارتفاع درجة الحرارة، ويزداد ألم أعراض النقرس خلال فترة الليل. غالبًا ما تحدث نوبة النقرس شعورًا مفاجئًا بأن المفصل المصاب في إصبع القدم الكبير ساخن ومنتفخ، مما يتسبب في معاناة المريض من ألم حاد رهيب.

أعراض النقرس

يمكن لمريض النقرس اكتشاف أعراضه من خلال عدة علامات، وبناءً على ذلك، يقوم بة الطبيب لتأكيد الإصابة بإجراء فحص دم للكشف عن مستوى حمض البوليك في الدم، وعن طريق إجراء اختبار السوائل. تتمثل أعراض النقرس في الكعب والركبة فيما يلي

• التهاب المفاصل الشديد بسبب البلورات الحادة التي تكونت نتيجة تلامس حمض البوليك مع الجدار اللين للمفصل، والذي يسمى الغشاء الزليلي.
• احمرار المفاصل يسبب النقرس احمرارًا شديدًا وانتفاخًا للمفصل المصاب، مما يجعله شديد الحساسية لأي تلامس يتعرض له ويتحول إلى لون أحمر فاتح.
• آلام المفاصل الشديدة يتسبب النقرس في آلام المفاصل الشديدة والتي لا تطاق. تسمى هذه الحالة بنوبة النقرس ويمكن أن تستمر من أسبوع إلى عشرة أيام.
• تورم المفاصل بسبب الالتهاب والاحمرار الناجمين عن النقرس، تتورم المفاصل وتتورم، وغالبًا ما يبدو الجلد فوق المفصل متقشرًا ولامعًا.
• ارتفاع درجة الحرارة في المفصل من أبرز أعراض النقرس الشعور بأن المفصل الملتهب يحترق وساخناً، ودرجة حرارته مرتفعة جداً بسبب شدة الالتهاب والألم.
• صعوبة في الأداء الحركي بالإضافة إلى ذلك، فإن إحدى علامات النقرس هي وجود صعوبة شديدة في الحركة بشكل طبيعي.

أسباب النقرس

السبب الرئيسي للنقرس هو ارتفاع مستوى حمض البوليك “بولات الصوديوم” في الدم، مما يؤدي إلى تراكم بين المفاصل والأنسجة والسوائل داخل الجسم، مما يؤدي إلى انهيار جزيئات البيورين. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض العوامل المؤثرة. والتي تزيد من خطر الإصابة بالنقرس وهي

• والسمنة.
• حالة الإصابة.
• ضعف وظائف الكلى.
• فشل القلب الاحتقاني؛
• مرض السكري ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي.
• الاستهلاك المفرط للكحول.
• خذ مدرات البول.
• الإفراط في تناول المشروبات والأطعمة الغنية بالفركتوز.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات التي تزيد من مستوى التبول في الدم.

بالتنقيط والأكل

يلعب الغذاء دورًا رئيسيًا في زيادة مستويات حمض البوليك في الدم وترسبه داخل المفصل وتراكمه حوله، ومن أهم تلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض البوليك ويجب تقليلها لتجنب النقرس، ويجب على مرضى النقرس الابتعاد عنها تمامًا حتى لا تتفاقم الأعراض وتزداد منذ ظهور المضاعفات الخطيرة للنقرس، بما في ذلك تكوين حصوات الكلى، وتكوين بلورات حمض البوليك تحت الجلد، وظهور ضرر دائم للمفصل المصاب ومن أهم هذه الأطعمة

• اللحوم الحمراء، بما في ذلك لحم البقر والضأن.
• اللحوم العضوية وتشمل لحم العجل والكبد والمخ.
• تشمل المأكولات البحرية الغنية بالبيورينات التونة والسردين والأنشوجة والبيض والجمبري والمحار.
• الخميرة الفورية ومستخلصاتها تزيد من خطر الإصابة بالنقرس.
• المشروبات الغازية والمشروبات السكرية والعصائر لاحتوائها على نسبة عالية من الفركتوز.

أغذية مفيدة لمرضى النقرس

وهذه قائمة بأفضل أنواع الأطعمة التي ينصح مرضى النقرس بتناولها لاحتوائها على نسبة منخفضة من البيورين، ومن بين هذه الأطعمة

• الإكثار من تناول الفاكهة وخاصة الكرز التي تساعد في علاج النقرس من خلال دورها في تقليل نسبة البيورين في الجسم.
• تناول الكثير من الخضار الغنية بالفيتامينات والعناصر التي تساعد على خفض مستوى البوليسين في الدم.
• تناول المكسرات بأنواعها، فهي مصادر جيدة للألياف وأحماض الأوميغا والدهون الصحية.
• تناول البيض واستبدله باللحوم الحمراء والأسماك للحصول على البروتين الذي يحتاجه جسمك.
• زيادة تناول الحبوب الكاملة مثل الشعير والشوفان وبذور الكتان، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبروتين.

طرق علاج النقرس

يمكن علاج النقرس بعد تشخيص المريض ووصف عدد من الأدوية المناسبة لحالته ومن أهمها

• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات لتقليل التورم والألم وتسكين التهاب المفاصل، ولكن يُمنع مرضى قرحة الكلى والمعدة من تناولها.
• الستيرويدات القشرية، والمتوفرة على شكل أقراص أو حقن لتقليل التورم والألم.
• أقراص الكولشيسين، التي تساعد على تخفيف أعراض النقرس، تؤخذ عن طريق الفم.
• تناول الأدوية التي تخفض مستوى حمض البوليك في الدم وتقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو السكتة الدماغية، وأفضل الأدوية التي يصفها الطبيب للنقرس هي الوبيورينول، وبيجلوتيكاز، وفيبوكسوستات، وبروبينسيد.

وهكذا تعرفنا على مرض النقرس وأعراضه وأسبابه والعوامل التي تزيد من فرص الإصابة به. العلاج الذي يساهم في علاجه.