أسباب ألم كعب القدم عند النساء، وأهم الأعراض

أسباب ألم كعب القدم عند النساء، فإن الكثير من النساء تصاب بآلام في القدم لأسباب عديدة ومتنوعة. ولكن ما هي الأسباب التي تسبب ألم كعب القدم عند النساء؟. يوجد الكثير من العوامل المرضية التي تنتج عنها آلامًا في كعب القدم عند النساء. وسوف نتعرف معكم في هذا المقال على أسباب ألم كعب القدم عند النساء، وأهم أعراضه.

أسباب ألم كعب القدم عند النساء

أسباب ألم كعب القدم عند النساء متعددة، ونذكر من هذه الأسباب ما يأتي:

1. التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis)

إذ أن اللفافة الأخمصية هي أحد الأربطة التي تمتد ابتداءً من عظمة الكعب إلى الطرف الآخر للقدم، ويعتبر إلتهاب هذه اللفافة هو من أحد أَسْبَابْ أَلَمْ كعب القدم عند النساء، والالتهاب ينتج بسبب تمزّق ألياف الأنسجة اللينة للفافة الأخمصية. ومن الممكن أن يتم الاحساس بالألم خاصةً بعد الفترات الطويلة من الراحة.

2. مهماز الكعب (Heel Spur)

ومن أحد أسباب ألم كعب القدم عند النساء هو مهماز الكعب، وهو عبارة عن بروز عظمي غير طبيعي للكعب. كما أن مهماز القدم ينتج بسبب الإجهاد طويل الأمد على اللفافة الأخمصية وعضلات القدم. كما أن مهماز الكعب من الممكن أن ينشأ كردة فعل لوجود التهاب في اللفافة الأخمصية.

3. التهاب الجراب (Bursitis)

الجراب عبارة  كيس يقع في منطقة الكعب، وهذا الكيس مليء بسائل يعمل على تليين حركة مفاصل وعضلات القدم. وهذا الجراب من الممكن أن يلتهب بسبب الاستخدام المتكرر أو الشديد للكاحل، كالقفز، أو الركض، أو المشي. كما أن  التهاب الجراب يسبب ألم في الكعب، ويمكن أن يزداد عند الوقوف على رؤوس الأصابع.

4. متلازمة النفق الكاحلي (Tarsal Tunnel Syndrome)

ويعتبر من أحد أَسْبَابْ أَلَمْ كعب القدم عند النساء هي، متلازمة النفق الكاحلي،  حيث أن المتلازمة تظهر بسبب الانضغاط العصبي الذي ينتج عن اعتلال الأعصاب، أو التواء مفصل القدم. وقد تسبب متلازمة النفق الكاحلي إحساس بالتنميل والوخز في القدمين، بالإضافة إلى الشعور بالألم في كعب القدم.

5. خلل مزمن في وتر العرقوب (Achilles Tendonitis)

كما تعتبر الإصابة بخلل في وتر العرقوب من أحد الأسباب التي تسبب ألم كعب القدم عند النساء، حيث أن هذا الخلل ينتج بسبب ارتداء الأحذية غير المناسبة أو الاستخدام المتكرر لوتر العقروب، وبالأخص بسبب ممارسة القفز، أو بسبب بعض الأمراض الالتهابية، كالتهاب الفقار المقسط، أو النقرس.

6. كسر الإجهاد (Stress Fracture)

ومن الممكن أن يُصاب كعب القدم أيضاً بإصابات عديدة مثل الكسر الناتج بسبب الإجهاد المستمر، أو القيام بالتمارين الرياضية الشاقة. وقد ينتج الكسر كذلك بسبب الإصابة بهشاشة العظام.

أعراض ألم كعب القدم عند النساء

وكما ذكرنا فإن أَسْبَابْ أَلَمْ كعب القدم عند النساء بمختلف أنواعها ينتج عنها العديد من الأعراض، ونذكر من هذه الأعراض ما يلي:

1. الاحساس بألم في باطن القدم، وخصوصاً في حالة القيام بالخطوات الأولى بعد الاستيقاظ في الصباح.
2. شدة الألم تزداد عند ثني القدم إلى الأعلى أو الأسفل، أو عند القيام بمخلف الرياضات.
3. الإحساس بألم عندما تلمسين كعب القدم من الأسفل.
4. وكذلك يحدث تورّم للكعب وتيبّسه.
5. الإحساس بخدران وتنميل في منطقة الكعب.
6. ويتحول كذلك لون جلد الكعب إلى اللون الأزرق المسود.
7. كما يظهر بروز في الجزء الخلفي من الكعب.
8. شدة ألم كعب القدم تزداد عند الوقوف لفترة طويلة من الزمن.
9. ارتفاع درجة حرارة الجلد المحيط بالكعب وكذلك حدوث احمرار.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يوجد عدد من الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب في حال الإحساس بألم في كعب القدم. ونذكر من هذه الأعراض ما يلي:

1. عندما يستمر ألم الكعب لمدة تزيد عن أسبوع.
2. عدم الإحساس بتحسن الألم على الرغم من أخذ قسط من الراحة.
3. تورّم عند منطقة الكعب مع الشعور بألم شديد.
4. كما يصطحب الألم للشعور بالتخدير والتنميل في الكعب.
5. كما يحدث ارتفاع درجة حرارة الجسم.
6. يصعب على المرأة المشي بشكل طبيعي.
7. لا تستطيع المرأة ثني باطن القدم إلى الداخل.

وإلى هنا نكون قد وصلنا معكم أعزائي القراء إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على أسباب ألم كعب القدم عند النساء. حيث قدمنا لكم أعراض ألم القدم عند النساء، بالإضافة إلى معرفة الحالات التي يجب فيها زيارة الطبيب.