علاج التهاب الأوتار بالأعشاب .. تعرف على علاج التهاب الأوتار في الكتف

علاج التهاب الأوتار بالأعشاب .. تعرف على علاج التهاب الأوتار في الكتف، حيث يعاني بعض الأشخاص من التهاب الأوتار الذي يسبب الألم ويمكن أن يتداخل مع الحياة اليومية وهي مشكلة تتطلب دواء ولكن ماذا عن الأعشاب لالتهاب الأوتار؟

يمكن أن تسبب التهابات الأوتار الألم ، ويجب استشارة الطبيب حول أسباب التهاب الأوتار وعلاجه.

بالإضافة إلى الأدوية ، يمكن أيضًا عِلاج التهاب الأوتار بالأعشاب ، حيث يمكن لبعض الأَعشاب أن تساعد في تخفيف الالتهاب والألم.

إليك: عِلاج التهاب الأوتار بالأعشاب .. تعرف على علاج التهاب الأوتار في الكتف

علاج التهاب الأوتار بالأعشاب

الأعشاب لالتهاب الأوتار يمكن أن تساعد في تخفيف الألم ، وفيما يلي بعض من أهم هذه الأعشاب التي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها:

1. الصفصاف الأبيض

يحتوي لحاء الصفصاف الأبيض على مادة الساليسين ، وهي مادة تعمل بشكل مشابه لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين.

لذلك ، يمكن أن يساعد الصفصاف الأبيض في تخفيف الألم وتقليل التهاب الأوتار.

2. الكركم

يحتوي الكركم على الكوركومينويد ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك قد يكون الكركم أحد الأعشاب لالتهاب الأوتار.

ومع ذلك ، لا توجد حاليًا أدلة كافية تشير إلى إمكانية استخدام الكركم لعلاج هذه المشكلة.

3. بوسويلية منشارية (Boswellia)

نشارة Boswellia المعروفة أيضًا باسم Boswellia ، تحتوي هذه العشبة على أحماض boswellic التي لها خصائص مضادة للالتهابات.

ومع ذلك ، نظرًا لعدم وجود دراسات بشرية حول هذا الموضوع ، لم تظهر هذه العشبة فعاليتها في علاج الأوتار.

4. جذر الأرقطيون

يحتوي جذر الأرقطيون على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي ، خاصةً عند المصابين بهشاشة العظام في الركبة.

لتحضير شاي الأرقطيون ، أضف ملعقة صغيرة من شاي الأرقطيون إلى كوب من الماء ، وانقع الخليط لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ، ثم صفيه واشربه.

5. مخلب الشيطان

يقلل Devil’s Claw من الألم والالتهابات التي يمكن أن تؤثر على الأوتار والأنسجة والأربطة.

يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف آلام العضلات والتهاب المفاصل وآلام الظهر.

6. زهرة العطاس

أرنيكا يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الأوتار بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

يستخدم Arnica أيضًا للمساعدة في التئام الجروح والتهاب الوريد السطحي والالتهابات الناتجة عن لدغات الحشرات والتورم الناتج عن كسور العظام.

7. اشواغاندا

أشواغاندا لها خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتهاب الأوتار.

وذلك لأن العشبة تزيد من نشاط الخلايا المناعية التي تقاوم العدوى ، لذلك يمكن استخدامها في علاج التهاب الأوتار.

8.علاج التهاب الأوتار بالأعشاب: الجينسنغ

تحتوي أعشاب الجنسنغ على خصائص مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تقلل الالتهاب وتمنع الالتهاب وتزيد من قدرة الخلايا المضادة للأكسدة.

9. عشبة الجنكة (Ginkgo)

يحتوي الجنكة على مركبات مضادة للالتهابات ، مما يعني أنه يمكن أن يخفف الألم والالتهاب في الأوتار.

10. علاج التهاب الأوتار بالأعشاب: جذر عرق السوس

يحتوي جذر عرق السوس على خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة لاحتوائه على حمض الجلسرهيزيك.

لذلك ، يمكن استخدام جذر عرق السوس في علاج التهاب الأوتار.