تأثير القولون على المعدة.. علاج تأثير القولون على المعدة

تأثير القولون على المعدة، فهل حقا يؤثر على المعدة ويسبب أعراضا مزعجة لدى المرضى؟ إليك الإجابات والتفاصيل المهمة الأخرى لك.

تأثير القولون على المعدة

في الأسطر القليلة التالية سوف نشير إلى تأثير القولون على المعدة:

ماذا يفعل القولون للمعدة
إليك ما يفعله القولون بالمعدة:

تأثيرات القولون على عضلات المعدة

يتسبب القولون في تشنج وانقباض عضلات الأمعاء ، بالإضافة إلى زيادة الإحساس بألم البطن الذي يمكن أن يتفاوت في شدته ، ربما بسبب الغازات والانتفاخات التي يتعرضون لها.

لوحظ أن آلام المعدة تزداد بعد الأكل أو بعد عملية الإفراغ.

تأثيرات القولون على الغازات في المعدة

فيما يلي أبرز آثار القولون على الغازات في المعدة مما يؤثر سلبًا على حياة المريض اليومية:

امتلاء المعدة ، وذلك بسبب تهيج القولون ، مما يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات في المعدة.
الانتفاخ ، حيث أن الانتفاخ يمكن أن يسبب عدم الراحة ، وهذا التأثير هو أحد أكثر الآثار المزعجة للقولون على المرضى.

تأثيرات القولون على تهيج المعدة

يمكن أن تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى تهيج معدتك العصبية ، وهو ما يسمى بالمعدة العصبية ، والذي يحدث عادة عندما تشعر بالتوتر أو الشعور بالتوتر أو القلق.

تَأثير القَولون على عملية الهضم في المعدَة

من الآثار الشائعة التي يمكن أن يحدثها القولون على المعدة هو عسر الهضم الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في هضم الطعام ، وتشير التقديرات إلى أن 70٪ من المصابين بالقولون يعانون من عسر الهضم.

الأطعمة التي تزيد من تأثير القولون على المعدة

إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تهيج القولون وتزيد من تأثيره على المعدة:

• منتجات الألبان المختلفة مثل الحليب والجبن.
• البقوليات والخضار التي تسبب الغازات مثل الكرنب والبروكلي والفول والقرنبيط.
• الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية كالوجبات السريعة ، فهذه الأطعمة يمكن أن تهيج القولون وتزيد من تأثيره على المعدة.
• الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمحليات الصناعية.
• أنواع مختلفة من المكسرات.

كيفية علاج آثار القولون على المعدة

قد يصف لك طبيبك أدوية لتخفيف أعراض تأثير القولون على المعدة ، بما في ذلك:

• مضادات التشنج التي تخفف تقلصات المعدة ، مثل ميتوكلوبراميد وهيوسيامين.
• مزيلات القلق التي تهدئ القولون والمعدة ، مثل لورازيبام وديازيبام.
• أدوية الإسهال ، مثل لوبيراميد وأتروبين.
• أدوية الإمساك مثل بيساكوديل واللاكتولوز والبولي إيثيلين جلايكول.
• تعمل البروبيوتيك على تحسين هضم الطعام في المعدة والأمعاء.

بعض النصائح لتقليل تَأثير القَولون على المعدَة

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في تقليل تأثير القولون على المعدة وجعل المشكلة أقل حدة:

• تأكد من تناول وجبات صغيرة متكررة بانتظام وبشكل متكرر طوال اليوم.
• الإقلاع عن التدخين والكحول ، لأن التدخين واستهلاك الكحول من عوامل الخطر لزيادة تأثيرات القولون على المعدة.
• ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم ، حيث تساعد التمارين الرياضية في مكافحة الإجهاد والتوتر ، وهما من الأسباب الرئيسية لتهيج القولون.
• اتباع نظام غذائي صحي ، ويفضل أن يتكون من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والخضروات التي تحتوي على الألياف ، والتي بدورها تساعد المعدة على هضم الطعام بشكل أفضل.
• اشرب الكثير من الماء ، لأن الماء مهم جدًا لصحة جيدة.
• توقف عن مضغ العلكة لأنها قد تسبب الغازات والانتفاخ في الجسم. استشر أخصائيًا قد يصف دواءً لتسكين تقلصات وآلام المعدة ومتابعة العلاجات التي يصفها لك.