تريند الخليج
  • الرئيسية
  • الاخبار
  • مصر
  • السعودية
  • الامارات
  • الكويت
  • أخبار العالم
  • سياسة
  • إقتصاد
  • علوم وتكنولوجيا
  • سفر وسياحة
  • منوعات
  • تعليم
  • تفسير الاحلام
  • اتصل بنا
  • سياسة الخصوصية

وميله

  • منوعات
    2022-09-25

    من أداء وضع الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين .مع دفع الجسم وميله قليلاً إلى الامام

  • منوعات
    2021-11-26

    في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على أصابع القدمين، بدون دفع الجسم وميله قليلاً إلى الأمام

زر الذهاب إلى الأعلى